Cómo KonMari su camino hacia una vida digital más feliz
Publicado: 2022-01-29He estado en esa vida de KonMari desde 2016. Fue entonces cuando caí bajo el hechizo de The Life-Changing Magic of Tidying Up , el libro de 2014 de Marie Kondo que provocó su nueva serie de Netflix, Tidying Up With Marie Kondo .
KonMari es un sistema de limpieza y organización que promete nada menos que mejoras en todos los aspectos de su vida. Los adherentes toman todas sus pertenencias mundanas, las ponen en una pila, sostienen cada una y se preguntan si les genera alegría. Si no es así, agradecen el artículo y se deshacen de él; si lo hace, lo guardan de manera ordenada.
El proceso le ha valido a Kondo un seguimiento de culto, un libro de seguimiento llamado Spark Joy, un manga, un ejército de Konsultants, asociaciones y ahora el espectáculo. En cada episodio, ella entra y dice alguna variación de "¡Estoy tan emocionada porque amo el desorden!" Sería difícil creer esa declaración de otra persona, pero Kondo parece sincera mientras observa con calma el caos. Luego se arrodilla en la entrada, saluda a la casa y comienza a enseñar sus costumbres.
El método KonMari suena un poco woo-woo, pero funcionó para mí. Compré el libro como regalo de Navidad para mi madre que siempre ordena y limpia. Resulta que no fui la primera persona en pensar en ella cuando la vi y como ya tenía una copia, me quedé con la que le compré. Permaneció sin leer en mi estante de una manera muy diferente a la de Kondo por un tiempo. Pero un día lo recogí y, a mitad de camino, fui arrastrado por la manía de ordenar y todas mis posesiones se encontraron en mi cama.
Después de muchos días de depuración, mi apartamento, que siempre ha estado limpio y ordenado, alcanzó un nuevo nivel de orden, al igual que mi vida. Siguiendo los principios del libro, he evaluado opciones de vida consumistas y personales y decidido sobre ellas, al menos en parte, según provoquen o no alegría.
Aunque los teléfonos inteligentes no ocupan mucho espacio, crean desorden emocional. Las peleas en las redes sociales y los recuerdos que llenan la memoria de nuestros dispositivos pueden frenarnos. Afortunadamente, Kondo también tiene algunos consejos para los adictos a la tecnología. Siga leyendo para eso y algunos pensamientos propios para KonMari su vida digital.
Visualizar
Una nueva actitud de aplicación
Kondo ama el apilamiento vertical y los contenedores. En computadoras de escritorio y portátiles, elija una imagen de fondo de pantalla inspiradora y de apariencia limpia. Luego crea carpetas por categoría.
En teléfonos y tabletas, las carpetas pueden crear desorden. Los iconos pequeños se vuelven minúsculos; nunca podrás distinguir Netflix de Yelp con ese tamaño. Así que mantén tus aplicaciones a la vista, pero organízalas por pantalla.
Mi pantalla de inicio tiene todas las aplicaciones que uso por la mañana, más o menos en orden de uso: clima, redes sociales, horarios de trenes, tarjetas de café y similares. La siguiente pantalla está dedicada a aplicaciones relacionadas con el trabajo como Slack, Asana, Workplace y Google Drive. Luego están las pantallas dedicadas al ocio, las compras y la salud fuera de horario. La bandeja inferior son las cosas a las que recurro constantemente: mensajería, correo y cámara.
leerlo nunca
Revisar mis libros y deshacerme de ellos fue una de las cosas más difíciles para mí. Los libros son lo único que guardo que realmente no necesito. Pero seguí el consejo de Kondo de mantener solo aquellos que caen en tu Salón de la Fama personal (cuatro estanterías para mí).
El corolario aquí es revisar su computadora y teléfono y deshacerse de las cosas que ha querido leer en algún momento durante demasiado tiempo: marcadores, pestañas interminables, libros electrónicos y cosas que guardó en Pocket. Como dice Kondo, "Me temo que, por experiencia personal, puedo decirte ahora mismo que 'alguna vez' nunca llega".
Injustificado
A pesar de que intenta hacer su vida libre de papel, la mayoría de los productos digitales aún vienen con manuales y garantías. Kondo es bastante despiadado aquí con respecto a los manuales; ella recomienda tirarlos (bueno, reciclarlos) porque probablemente se pueden encontrar en línea. Todas las garantías deben almacenarse en una carpeta de plástico transparente que se ordena regularmente y se tiran los documentos vencidos.
Si tiene libros sobre tecnología, programación o cualquier otra cosa que haya dominado o superado, puede donarlos a una prisión si tienen menos de cinco años. Esta fue una sugerencia del escritor de cómics G. Willow Wilson en Twitter; un ex recluso respondió que ahora es programador gracias a los libros que recogió en prisión.
El sonido del silencio
corta los cordones
Sabes que en algún lugar de tu armario se esconde un rollo de cuerdas cuyo misterio quizás nunca desentrañes. ¿Ese es el cargador que vino con tu cámara? ¿La PalmPilot que tenía el siglo pasado? Probablemente nunca lo sabrás, así que déjalos ir. Recíclelos junto con los auriculares, cargadores, cartuchos de impresora para impresoras que ya no tiene y otros artículos eléctricos pequeños abandonados.
Guarda los aparatos que guardas en cajas. Haga lo mismo con los cables, pero primero enróllelos alrededor del cable y póngalos todos en una caja.
Cancelalo
sutilezas sociales
Kondo nunca se dirige a las redes sociales, pero tiene muy claro cómo ir más allá del pasado. Entonces, si eres amigo de ex o "amienemigos" en las redes sociales y te está pasando factura, siléncialos o deja de seguirlos.
En cuanto a las aplicaciones que te llenan de temor, evalúa por qué. Los perfiles de redes sociales cuidadosamente cultivados a menudo son culpados de causar depresión y ansiedad, pero antes de eliminar Instagram y Facebook por completo, considere a quién sigue. Mi Instagram personal se usa para seguir animales adorables; si quieres la fórmula para despertar la alegría, eso es todo.
En estos tiempos políticamente divididos, Facebook puede ser un campo minado de peleas familiares y enfrentamientos con amigos de la infancia. Si es demasiado, visítelo menos o baje el volumen cuando se sienta abrumado. Facebook te permite dejar de seguir a las personas sin eliminarlas; no aparecen en su sección de noticias y evita tener que explicar un episodio de eliminación de amigos. Mientras tanto, Twitter es una increíble fuente de información, pero también está poblado por muchos bots. Hasta que el servicio solucione su problema de abuso, silencie, bloquee y use las herramientas que proporciona para filtrar lo que ve.
En un estado de ánimo sentimental
Kondo te da espacio mental para el sentimentalismo pero no permite mucho espacio real. Ella aconseja que guarde estos para la última etapa de limpieza porque son los más difíciles de manejar. Kondo tiene tres reglas básicas: no almacene estos artículos fuera de su hogar (o teléfono, computadora, etc.); para las cosas de las que realmente no puedes separarte, guárdalas con confianza, no con vergüenza; y considere cómo se beneficiará en el futuro si decide aferrarse a algo.
Los elementos sentimentales se incluyen en todas las categorías, por lo que esto significa revisar cualquier aplicación que use para las notas, así como su aplicación de fotos, y sí, esos mensajes de texto de amores pasados. Separe lo que decida conservar en un sistema de carpetas o álbumes. Si te aferras a algo de un ex, consérvalo solo si el objeto en sí es ahora una parte tan importante de tu rutina diaria que ya no lo asocias con esa persona. Kondo se trata de reconocer el pasado, estar agradecido por él y seguir adelante.