Consejos y sugerencias de los médicos sobre cómo estudiar en la escuela de medicina
Publicado: 2022-07-20
Los médicos tendrán diferentes consejos basados en sus propias experiencias y creencias. Sin embargo, algunos consejos que los médicos pueden dar incluyen estudiar regularmente, reservar tiempo cada día para estudiar, dividir el estudio en partes manejables y buscar ayuda de un tutor o grupo de estudio si es necesario. Además, los médicos pueden recomendar a los estudiantes que cuiden su salud física y mental manteniendo un estilo de vida saludable y durmiendo lo suficiente.
1. Duerma bien por la noche
Los estudiantes de medicina necesitan estar bien descansados para poder aprender de manera efectiva. Asegúrate de dormir al menos ocho horas cada noche.
2. Come sano
Una dieta saludable es esencial para la concentración y los niveles de energía. Asegúrese de incluir muchas frutas, verduras y granos integrales en su dieta.
3. Ejercicio
El ejercicio tiene muchos beneficios, entre ellos mejorar el estado de ánimo y la concentración. Tomar un descanso de los estudios para salir a caminar o correr puede ayudarlo a aprender mejor.
4. Crea un horario de estudio
Puede ser útil reservar momentos específicos para estudiar. Esto te ayudará a aprovechar al máximo tu tiempo de estudio y evitar sentirte abrumado.
5. Toma descansos
Estudiar durante largos períodos de tiempo puede ser agotador. Asegúrese de tomar descansos cada pocas horas para descansar y relajarse.
6. Organízate
Mantener sus materiales organizados puede ayudarlo a ahorrar tiempo y reducir el estrés. Crea un sistema que funcione para ti y apégate a él.
7. Establece metas
Establecer metas puede ayudarlo a mantenerse enfocado y motivado. Asegúrese de establecer objetivos a corto y largo plazo.
8. Busca ayuda
Si tienes dificultades con un tema en particular, no tengas miedo de buscar la ayuda de un tutor o de tu profesor.
9. Toma exámenes de práctica
Tomar exámenes de práctica puede ayudarlo a identificar áreas en las que necesita enfocar sus estudios. También puede ayudarlo a acostumbrarse al formato de los exámenes.
10. Relájate
Es importante mantener la calma y la relajación durante los exámenes. Respirar profundamente y visualizarse bien puede ayudar a reducir el estrés.
Dedique más tiempo a estudiar durante la capacitación en la escuela de medicina para ser un médico exitoso
Sin embargo, según el estudio, la mayoría de los estudiantes dedicaron aproximadamente la misma cantidad de tiempo a estudiar durante sus años de pregrado.
“Los estudiantes que tienen más éxito como médicos no son más inteligentes”, dijo el Dr. Kevin Volpp, autor del estudio y profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pensilvania. “Simplemente son mejores para tomarse el tiempo para estudiar. Tienen la capacidad de establecer prioridades y son más conscientes de sí mismos al reconocer cuándo no tienen el conocimiento que necesitan”.
Los estudiantes de medicina que dedicaron más tiempo a estudiar en la escuela de medicina también tenían más probabilidades de fortalecer sus habilidades para buscar y encontrar soluciones basadas en evidencia para problemas clínicos. Consulte aquí sobre el curso en línea IMAT en Medic Mind.
El estudio se basa en datos tomados del Estudio Longitudinal de Educación Médica de la Asociación de Colegios Médicos Estadounidenses. Analizó los datos del estudio para determinar cómo se relaciona el desempeño educativo de los estudiantes de medicina en la escuela de medicina con su desempeño en los exámenes de habilidades clínicas y los exámenes de autoevaluación.
Dedicar más tiempo a estudiar.
Sin embargo, según el estudio, la mayoría de los estudiantes dedicaron aproximadamente la misma cantidad de tiempo a estudiar durante sus años de pregrado.
“Los estudiantes que tienen más éxito como médicos no son más inteligentes”, dijo el Dr. Kevin Volpp, autor del estudio y profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pensilvania. “Simplemente son mejores para tomarse el tiempo para estudiar. Tienen la capacidad de establecer prioridades y son más conscientes de sí mismos al reconocer cuándo no tienen el conocimiento que necesitan”.
El estudio se basa en datos tomados del Estudio Longitudinal de Educación Médica de la Asociación de Colegios Médicos Estadounidenses. Analizó los datos del estudio para determinar cómo se relaciona el desempeño educativo de los estudiantes de medicina en la escuela de medicina con su desempeño en los exámenes de habilidades clínicas y los exámenes de autoevaluación.
Los resultados publicados en la edición de mayo de Archives of Internal Medicine.
Fuente: ANI Según los investigadores, los estudiantes que dedicaron más tiempo a estudiar en la facultad de medicina fueron:
Es más probable que reciba calificaciones más altas en los exámenes diseñados para evaluar sus conocimientos.
Es más probable que reciban puntajes más altos en los exámenes diseñados para evaluar sus habilidades clínicas.
Es más probable que obtenga una puntuación más alta en los exámenes de autoevaluación, que son parte del proceso por el que pasan los médicos para mantener sus licencias.
Dedique más tiempo a estudiar durante la capacitación en la escuela de medicina para ser un médico exitoso. Sin embargo, según el estudio, la mayoría de los estudiantes dedicaron aproximadamente la misma cantidad de tiempo a estudiar durante sus años de pregrado.
“Los estudiantes de medicina que dedicaron más tiempo a estudiar en la escuela de medicina también tenían más probabilidades de fortalecer sus habilidades para buscar y encontrar soluciones basadas en evidencia para problemas clínicos.
Organiza grupos de estudio con amigos.
- Obtenga ayuda de los asistentes de enseñanza para comprender conceptos difíciles
- Use tarjetas flash y otras ayudas para memorizar información crítica
- Pase más tiempo en la biblioteca o en la sala de estudio para salir adelante.
Planificación del estudiante el día del examen para el examen de ingreso médico.
- Llegue temprano al centro de examen para que tenga tiempo de relajarse y sentirse cómodo con su entorno.
- Asegúrese de tener todo lo que necesita para el examen, incluido su boleto de admisión e identificación.
- Escuche atentamente las instrucciones dadas por el supervisor antes de que comience el examen.
- Trabaje durante el examen a un ritmo constante, tomando descansos según sea necesario.
- Asegúrese de responder todas las preguntas lo mejor que pueda.
- Después del examen, tómate un tiempo para relajarte y despejar tu mente antes de regresar a casa.
Seis estrategias efectivas para estudiar para el examen de ingreso a la medicina
- Comienza a estudiar temprano: Cuanto antes comiences a estudiar para el examen de ingreso a la carrera de medicina, mejor. Esto le dará más tiempo para cubrir todo el material y prepararse para el examen.
- Cree un horario de estudio: una vez que tenga una idea de cuándo es el examen de ingreso médico, cree un horario de estudio previo al examen. Esto te ayudará a mantenerte encaminado y aprovechar al máximo tu tiempo de estudio.
- Descansa mucho y haz ejercicio: es importante cuidar tu cuerpo mientras estudias para el examen de ingreso a la carrera de medicina. Asegúrese de descansar lo suficiente y hacer ejercicio para mantener su cuerpo y mente saludables.
- Estudiar con un grupo: Estudiar con un grupo puede ser una excelente manera de mantenerse motivado y encaminado. Encuentre un grupo de amigos o compañeros de clase que también estén estudiando para el examen de ingreso a medicina y estudien juntos.
- Realice exámenes de práctica: además de estudiar el material, también es útil realizar exámenes de práctica. Esto le ayudará a familiarizarse con el formato del examen y los tipos de preguntas que se le harán.
- Relájate el día del examen: El día del examen, es importante relajarse y no dejarse llevar por la presión. Confía en tu preparación y da lo mejor de ti.