Sommersport für Kinder: 8 lustige Aktivitäten, um Ihr Kind aktiv und unterhalten zu halten
Veröffentlicht: 2022-05-10Bildnachweis: Pixabay
Als Eltern können Sie sich im Sommer auf diese ausgedehnte Zeit mit Ihren Kindern freuen. Es gibt jedoch Zeiten, in denen Sie Ihre täglichen Aufgaben erledigen müssen und die jüngeren Mitglieder des Haushalts unter Ihren Füßen finden können.
Dann gibt es Zeiten, in denen die Kinder einfach gelangweilt sind und neben Videospielen noch etwas anderes tun möchten. Während das Internet heutzutage eine große Rolle im Leben vieler Kinder spielt, kann es viel bringen, im Sommer nach draußen zu gehen.
Bewegung, soziale Aktivitäten und ganz zu schweigen von etwas zusätzlichem Vitamin D können alle gewonnen werden, wenn man sich mit anderen Eltern und Familien im Freien trifft. Einige Aktivitäten eignen sich eher für Gruppen, andere können als Familie genossen werden.
Wenn Sie für diesen Sommer keine Ideen mehr haben, dann finden Sie hier ein paar Outdoor-Aktivitäten, mit einem Curveball, der für ein gutes Maß eingeworfen wird.
Warum sollten Sie Ihre Kinder ermutigen, ins Freie zu gehen und Sport zu treiben?
Seit Ende 2019 wurde die Bildung von Millionen von Kindern und ihr soziales Leben gestört. Outdoor-Aktivitäten wurden ebenso wie Reisen an bestimmten Stellen eingeschränkt.
Glücklicherweise sind die Lockdowns für die meisten Menschen auf der Welt beendet und die Bewegung ist wieder frei verfügbar. Allerdings scheint es, dass Kinder schon vor Covid nicht genug Bewegung bekommen haben.
Das Weltwirtschaftsforum berichtet, dass sich etwa 76 % der amerikanischen Kinder nicht ausreichend bewegen, und in Europa ist die Situation ähnlich. In der Europäischen Union wird gesagt, dass 1/4 der Elfjährigen die empfohlene tägliche Bewegung von einer Stunde erreichten.
Viele Kinder werden ihre Sommerferien nutzen, um sich mit Online-Spielen zu beschäftigen und viele Stunden drinnen zu verbringen. Mit etwas Ermutigung könnten sie neue Sportarten und Aktivitäten entdecken, die ihre Gesundheit und ihre sozialen Fähigkeiten verbessern.
Hier sind acht Aktivitäten, um Ihr Kind für Sport zu begeistern und andere Fähigkeiten zu entwickeln
Nachfolgend finden Sie acht verschiedene Aktivitäten, die Ihre Kinder in diesem Sommer genießen könnten. Einige sind für ältere Kinder geeignet, andere hängen bis zu einem gewissen Grad von der Geografie ab. Es sollte jedoch mindestens ein oder zwei geben, die jedes Kind zusammen mit seinen Eltern genießen kann.
Kajak und Bootfahren
Die Popularität des Kajakfahrens hat im Jahr 2020 enorm zugenommen. Laut Statista betrug die Zahl der Menschen, die das Kajakfahren im Jahr 2019 aktiv genießen, in den USA 16,62 Millionen. Im folgenden Jahr stieg diese Zahl jedoch auf 18,12 Millionen Teilnehmer.
Dies kann auf Lockdowns zurückzuführen sein und viele Menschen möchten nach draußen, oder es könnte daran liegen, dass Kajakfahren immer zugänglicher wird. Jeder, der am Kajakfahren teilnehmen möchte, kann leicht einem Verein beitreten oder einen eigenen erwerben.
Es gibt viele billige Kajaks in diesem Leitfaden, und wenn ein Kind eine Leidenschaft für diese Aktivität entdeckt, kann es sich lohnen, in ein eigenes Boot zu investieren.
Skateboarden
Nicht alle Eltern wollen, dass ihre Kinder Skateboards besitzen. Es gibt jedoch einige Vorteile, um in diesen Sport einzusteigen. Zum einen ist Skateboarding mit vielen kreativen Aktivitäten wie Kunst und Musik verbunden. Zweitens ist Skateboarding eine sehr soziale Aktivität.
Da viele Städte und Gemeinden eigene Skateparks ausgewiesen haben, muss Skateboarding nicht mehr auf gefährlichen Straßen oder in öffentlichen Bereichen stattfinden.
Fußball
Fußball hat sich in den USA vielleicht nicht so durchgesetzt wie im Rest der Welt, aber es ist ein toller Outdoor-Sommersport für Kinder. Es ist kostengünstig, da wenig Ausrüstung benötigt wird, und es kann beiläufig zwischen Freunden oder im Wettbewerb gespielt werden.
Alles, was Kinder brauchen, sind ein paar Freunde und ein Ball, um im örtlichen Park herumzukicken. Vielleicht ist es dann kein Wunder, dass Fußball laut Statistiken und Daten die größte und beliebteste Sportart der Welt ist.
Wandern
Wenn Sie nach etwas suchen, das Sie und Ihre Kinder gemeinsam unternehmen können, dann ist Wandern eine großartige Aktivität.
Das Schöne am Wandern ist, dass man überall hingehen kann. Unabhängig davon, wo Sie in den Staaten leben, gibt es einen Ort in Reichweite, an dem Sie wandern können. Nationalparks gibt es in Hülle und Fülle, und es gibt Wanderwege, die sowohl für die jüngsten Anfänger als auch für erfahrene Erwachsene geeignet sind.
Wandern ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, die Fitness zu steigern, es kann auch lehrreich sein. Das Lernen über verschiedene Fauna und Tierwelt kann für Jugendliche interessant und nützlich sein, und eine Wanderung kann auch in ein Camp umgewandelt werden.
Radfahren
Obwohl dies in bestimmten Situationen ein Sport ist, ist Radfahren eine hervorragende Möglichkeit, Ihr Kind zu ermutigen, sich zu bewegen, ohne dass es es überhaupt merkt. Genauso wie das Wandern Ihre Kinder ins Freie bringt, kann Radfahren sie auch dazu anregen, verschiedene Wege zu erkunden.
Die Verkehrssicherheit ist beim Radfahren jedoch ein wichtiges Thema, und Sie sollten auch sicherstellen, dass sich jüngere Kinder in Begleitung eines Erwachsenen oder in einer sicheren Umgebung befinden.
Pickleball
Betrachten Sie für eine andere Art von Aktivität Pickleball. Wenn Ihr Kind sich nicht für normale Sportarten wie Baseball und Basketball interessiert, versuchen Sie, es für etwas anderes zu interessieren.
Pickleball wurde 1965 in Washington als Spiel erfunden, das von einer einheimischen Familie gespielt werden sollte. Mittlerweile ist es jedoch ein beliebter Sport mit vielen Vereinen im ganzen Land. Die Kosten sind gering und jeder kann Pickleball spielen.
Surfen
Ob Ihr Kind surfen kann, hängt von seinem Alter und Ihrem Standort ab. Es ist jedoch ein großartiger Sommersport für Kinder oder eine Sommeraktivität für diejenigen, die geeignet sind.
Surfen lehrt das Gleichgewicht, stärkt das Selbstvertrauen und kann überraschend sozial sein, während es so aussieht, als wäre es eine Solo-Aktivität.
Fluchträume
Dies ist definitiv keine Outdoor-Aktivität und auch kein Sport. Sie fragen sich vielleicht, was Escape Rooms sind und ob sie für Kinder geeignet sind? Nun, wenn Ihr Kind wirklich Spaß an Videospielen oder Puzzles hat und einfach nicht allzu viel Sport treiben möchte, dann kann ein Escape Room ein Kompromiss sein.
Bei Escape Rooms versucht eine Gruppe, Rätsel zu lösen, um den Weg aus einem verschlossenen Raum zu finden. Sie sind organisierte und sichere Umgebungen und helfen auch bei der Entwicklung. Kinder können ihr Gehirn benutzen, lernen zu kommunizieren, Teamarbeit zu lernen und auch an Selbstvertrauen wachsen. Es ist kein Sport, aber es ist zumindest fesselnd.
Im Sommer draußen sicher bleiben
Ganz gleich, an welcher Aktivität Ihr Kind beteiligt ist, es ist wichtig, dass es sicher bleibt. Zum Beispiel kann Kajakfahren in organisierten Gruppen mit in Sicherheit geschulten Instruktoren durchgeführt werden.
Das Wandern sollte mit einem Erwachsenen durchgeführt werden und ausreichend Wasser und Nahrung mitgenommen werden. Es ist auch wichtig, sich der Sonne bewusst zu sein, und Sie sollten die wesentlichen Informationen zur Hautpflege im Sommer lesen.
Zusammenfassung
Der Sommer ist eine herrliche Zeit des Jahres, und es wäre eine Schande, während der gesamten Ferien drinnen zu sitzen und Fortnite zu spielen. Kinder bekommen zu wenig Bewegung und es gibt viele Möglichkeiten, selbst für die am wenigsten sportlichen Kinder.
Sogar ein Abendzyklus mit Ihren Kleinen wäre von Vorteil, aber Sie werden vielleicht feststellen, dass die Einbeziehung in andere Aktivitäten zu einem langfristigen Hobby führt. Sobald Ihr Kind in ein Kajak steigt oder sein erstes Tor auf einem Fußballplatz erzielt, gibt es möglicherweise kein Zurück mehr.