Verwenden Sie Ihr Telefon nicht mehr für Schlafgeräusche
Veröffentlicht: 2023-03-27
Schlafgeräusch-Apps werden im App Store und Play Store millionenfach heruntergeladen. Ob es das gute alte weiße Rauschen oder Regengeräusche sind, die Menschen scheinen es zu lieben, mit Geräuschen zu schlafen. Wenn Sie einer von ihnen sind, ist es Zeit für ein Upgrade.
Oberflächlich betrachtet scheint ein Smartphone die perfekte Soundmaschine zu sein. Es befindet sich bereits auf Ihrem Nachttisch, verfügt über einen Lautsprecher und hat Zugriff auf Apps, die eine Vielzahl von Schlafgeräuschen wiedergeben können. Das ist gelegentlich in Ordnung, aber wenn Sie es ernst meinen, Hintergrundgeräusche beim Schlafen zu benötigen, gibt es viel bessere Möglichkeiten.
Gefälschte Bequemlichkeit
Es gibt einen Grund, warum so viele Menschen ihre Telefone für Schlafgeräusche anstelle einer tatsächlichen Soundmaschine verwenden: Bequemlichkeit. Smartphones können so viele Dinge, dass wir früher spezielle Geräte benötigten. Manchmal ist das Telefonieren einfacher, aber nicht immer.
Ich werde nicht behaupten, dass ein Telefon nicht einfach ist , aber eine Soundmaschine ist sogar noch praktischer. Sie drücken einfach einen Knopf, um es einzuschalten. Das ist es. Kein Gefummel mit Apps, Lautstärketasten, Sprachbefehlen oder einem hellen Telefonbildschirm. Sie richten es einmal ein und es ist sofort einsatzbereit.
Das ist der Teil, den ich an meiner Soundmaschine liebe. Ich habe mein Telefon in der Vergangenheit auch für weißes Rauschen verwendet. Ich sah keine Notwendigkeit für ein so spezialisiertes Gerät. Aber schließlich war der Kauf einer Soundmaschine eine ähnliche Erfahrung wie das Aufrüsten meiner Maus – warum habe ich das nicht schon vor langer Zeit getan? Was ich für praktisch hielt, war es eigentlich nicht.
Klangqualität und Langlebigkeit
Wenn Komfort für Sie nicht wichtig ist, ist die Klangqualität eine andere Sache, die Sie berücksichtigen sollten. Sicher, Ihr Telefon hat eingebaute Lautsprecher – wahrscheinlich nicht mehrere – aber sind sie gut? Selbst der beste Smartphone-Lautsprecher hat große Einschränkungen.
Der Lautsprecher Ihres Smartphones klingt wahrscheinlich blechern und ist nicht in der Lage, raumfüllenden Ton wiederzugeben. Das ist nur die Realität eines Lautsprechers, der in einem relativ kleinen Gerät untergebracht ist. Der „Klang“-Teil der Schlafgeräusche sollte nicht übersehen werden.
Meine billige 30-Dollar-Soundmaschine klingt so viel besser als der Lautsprecher meines Telefons. Das weiße Rauschen klingt nicht so sehr, als käme es von einem bestimmten Ort – es erfüllt mein Schlafzimmer gleichmäßig. Der Sound hat auch viel mehr Tiefe. Ähnlich wie der Unterschied zwischen einer CD und Vinyl.
Ein weiterer Vorteil einer dedizierten Soundmaschine ist Langlebigkeit und Konsistenz. Sie können Ihr Telefon jedes Jahr aktualisieren, und jedes wird etwas anders klingen. Ich habe meine billige Soundmaschine seit über vier Jahren und sie klingt genauso wie am ersten Tag.
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Langfristiger Gebrauch könnte Ihr Telefon beschädigen
Wenn Sie so etwas wie die durchschnittliche Person sind, schlafen Sie wahrscheinlich etwa 8 Stunden pro Nacht und behalten Ihr Telefon wahrscheinlich 2-4 Jahre lang, bevor Sie ein Upgrade durchführen. Wenn Sie die Nutzungsdauer Ihres Lautsprechers berechnen, ist dies eine Menge Verschleiß für Ihr Telefon.
Rechnen Sie einfach nach: 8 Stunden Nutzung Ihres Telefons als Soundmaschine pro Nacht sind 2920 Stunden pro Jahr – das sind 121 Tage oder ungefähr 4 Monate im Jahr. Wenn Sie Ihr Telefon vor dem Upgrade 3 Jahre lang behalten, haben Sie diese Lautsprecher für das Äquivalent eines ganzen Jahres betrieben.
Einer der Redakteure hier bei How-To Geek ließ die Lautsprecher auf einem iPad ausblasen, nachdem er es etwa 2 Jahre lang jeden Tag als Soundmaschine benutzt hatte. Das passiert Ihnen vielleicht nicht und wird definitiv nicht passieren, wenn Sie Ihr Telefon nur für gelegentliche Soundmaschinen verwenden, aber es ist nur etwas, das Sie im Hinterkopf behalten sollten.
Kostenlos ist nicht immer kostenlos
Lassen Sie uns ein wenig über die „kostenlosen“ Schlafgeräusch-Apps sprechen, die im App Store und Play Store weit verbreitet sind. Diese Apps kosten im Voraus nichts, aber Sie „bezahlen“ auf andere Weise für sie. Das können lästige Werbeunterbrechungen, das Sammeln persönlicher Daten im Hintergrund oder das Auffressen Ihrer Daten beim Streamen sein.
Eine dedizierte Soundmaschine tut nichts davon. Es gibt keine Unterbrechungen oder Schleifen, es ist keine Internetverbindung erforderlich, und Sie müssen sich keine Gedanken über die Anmeldung für Konten oder die Verfolgung Ihrer Aktivitäten machen. Manchmal ist ein „dummes“ Gerät einfach besser.
Wenn du musst
Eine Soundmaschine ist nicht immer eine praktikable Option. Sie möchten vielleicht nicht mit einem reisen, und die meisten von ihnen haben keine Batterien, um ohne Strom zu arbeiten. Was sollten Sie in solchen Situationen verwenden? Die beste Lösung ist die, bei der überhaupt keine Apps heruntergeladen werden müssen.
Auf dem iPhone hat Apple eine „Hintergrundgeräusche“-Funktion tief in den Eingabehilfen-Einstellungen vergraben. Es hat weißes Rauschen, Regen, Ozean und Bachgeräusche. Es ist lästig, jedes Mal darauf zuzugreifen, wenn Sie Schlafgeräusche wünschen, aber es ist einfach, eine Verknüpfung zum Startbildschirm zu erstellen.
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Bei Android ist die integrierte Methode nicht ganz so gut. Sie können Google Assistant verwenden, um einfach „Play White Noise“ oder „Play Thunderstorms“ zu sagen, und es wird es tun. Dafür benötigen Sie jedoch eine Internetverbindung. Probieren Sie die „BetterSleep“-App aus, wenn Sie Offline-Schlafgeräusche benötigen.
Smartphones haben viele Geräte ersetzt, aber manchmal ist das analoge Pendant besser. Es ist einfach einfacher, einen Knopf zu drücken, als vor dem Schlafengehen mit Ihrem Telefon herumzuspielen. Wenn Sie schon dabei sind, möchten Sie vielleicht auch aufhören, Ihr Telefon als Taschenlampe zu verwenden.
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