6 mobile Apps, die jeder Personal Trainer verwenden sollte

Gutes Essen reicht für ein gesundes Leben nicht aus. Bewegung spielt eine Schlüsselrolle, um Sie körperlich fit zu halten. Ob beim Gehen oder im Fitnessstudio, regelmäßiges Training hilft Ihnen dabei, eine gute Ausdauer zu entwickeln und Ihren Stoffwechsel zu verbessern.

Für viele ist es jedoch nicht möglich, jeden Tag das Fitnessstudio zu besuchen. Darüber hinaus muss jeder seine Fitnessroutine überprüfen, um ein konsistentes Trainingsprogramm einhalten zu können. Dieses Problem wird durch Online Personal Trainer und Apps gelöst. Ein weiterer Vorteil ist, dass ein Fitness-Guru Sie anleitet, welche Art von Übungen Sie durchführen sollten, um sich fit zu halten. Wenn Sie bestimmte Übungshaltungen selbst herausfinden, kann Ihr Körper verstaucht werden.

Es gibt eine Reihe von Apps für Online-Personaltrainer und die Wahl der richtigen, um sich fit zu halten, kann schwierig sein. Daher haben wir nach langer Recherche eine Liste der besten mobilen Apps für Personal Trainer eingegrenzt.

Die 6 besten Apps für Personal Trainer

Personal Trainer benötigen solche Apps, die ihnen eine Vielzahl von Trainern sowie mehrere Übungsvideos zur Verfügung stellen, denen sie folgen können. Darüber hinaus sollen diese auch Ernährungs- und andere Gesundheitstipps geben. Alle diese Apps haben ihre eigene Software, die anders benannt ist, z. B. Mevo Life nennt seine Software Mevo Software. Es gibt eine Fülle von mobilen Apps für das Fitness-Coaching mit einzigartigen Funktionen. Mevolife ist zweifellos eine der besten mobilen Apps, die Ihnen hilft, Ihre Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen. Um sicherzustellen, dass Sie dem richtigen Fitnessprogramm folgen, sollten auch Fragebögen und Berichte vorhanden sein. Vor diesem Hintergrund haben wir Ihnen eine Liste der 6 besten Apps für Ihr Fitnesstraining zusammengestellt.

1. Nike-Trainingsclub

Der erste auf unserer Liste der besten Personal-Training-Apps ist der Nike Training Club. Nachdem Sie Ihre Region ausgewählt und sich angemeldet haben, können Sie die App verwenden. Es verfügt über eine Bibliothek mit Video-Coaching für jede Art von Übung. Das Beste daran ist, dass die meisten von ihnen kostenlos sind. Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Fitness-Gurus, aus denen die Besten in ihren jeweiligen Regimen ausgewählt werden können.

Ein weiteres herausragendes Merkmal ist, dass sie sowohl von Trainern geleitete als auch Whiteboard-Sitzungen anbieten. Bei trainergeführten Übungen können Sie dem Video des Trainers folgen und entsprechend trainieren. Auf der anderen Seite gibt es in den Whiteboard-Sitzungen schriftliche Anweisungen zusammen mit Videos.

Um diese App zu installieren, benötigen Sie nicht unbedingt einen Laptop, sondern können auch auf Ihrem Telefon verwendet werden und sind sowohl mit iPhone als auch mit Android kompatibel.

2. Zentr

Centr ist eine App, die von Weltklasse-Fitnesstrainern auf der ganzen Welt entwickelt wurde. Das Abonnement beginnt bei nur 10 US-Dollar pro Monat. Darüber hinaus bietet es eine 7-tägige kostenlose Testversion. Sie können Ihr Abonnement nach 7 Tagen kündigen, wenn die App nicht zu Ihnen passt.

Jeder arbeitet anders. Daher sind maßgeschneiderte Übungen für ein gutes Training erforderlich. Centr bietet Ihnen personalisierte Trainingspläne, Video-Coaching und Ernährungspläne. Darüber hinaus enthält es eine Reihe von Kochvideos und Rezepten, mit denen Sie eine nahrhafte Mahlzeit zubereiten können.

Außerdem müssen Sie sich nicht nur an die personalisierten Videos halten, sondern können auch die zahlreichen zusätzlichen Funktionen nutzen. Darüber hinaus steht Ihnen das Support-Team bei Problemen mit der App oder Ihrem Trainingsprogramm rund um die Uhr zur Verfügung und hilft Ihnen in jeder Hinsicht. Ein weiteres interessantes Feature von Centr ist das Online-Shopping, das in den meisten Personal Trainer-Apps fehlt. So können Sie alle Ernährungsartikel direkt aus der App heraus einkaufen.

3. Aptiv

Aaptiv ist eine weitere persönliche Fitnesstrainings-App, die von Tausenden auf der ganzen Welt geliebt wird. Es bietet sowohl einzelne Klassen als auch ganze Programme an. Je nach Bedarf können Sie zwischen beiden wählen. Um Sie bei Ihrem Training zu unterstützen, sind die Videos in Teile mit Anweisungen unterteilt. Auf diese Weise können Sie leicht eine Übungshaltung perfektionieren. Es verwendet auch andere Medien, um die Übungen perfekt zu erklären.

Um sicherzustellen, dass seine Benutzer während des Trainings eine hohe Moral haben, bietet es auch motivierende Audiotracks. Darüber hinaus werden jede Woche neue Workouts hinzugefügt, damit Ihnen das Training nicht langweilig wird.

Schließlich bietet es eine kostenlose 7-Tage-Testversion, mit der Sie einfach auswählen können, ohne Geld zu verlieren.

4. Freeletics

Freeletics ist eine ziemlich gute Option für Personal Training. Um Ihnen bei der Auswahl zu helfen, bietet es sowohl kostenlose als auch abonnierte Versionen an. Wenn Sie nur die kostenlose Version verwenden, bietet sie personalisierte Trainingseinheiten zusammen mit mehreren Workouts und Aufwärmübungen. Für diejenigen, die das Abonnement kaufen, erhalten sie Al Coach, Tools zur Fortschrittsverfolgung und andere Übungen.

Darüber hinaus werden die Übungsvideos in Ausschnitten mit Audio- und schriftlichen Anweisungen erklärt. Um Ihnen zu helfen, sich ausgewogen zu ernähren, beinhaltet es auch eine Ernährungsplanung und -unterstützung.

5. Mein Fitness-Kumpel

My Fitness Pal ist eine der besten Apps für die Entwicklung einer guten Ernährungsroutine. Diese App hat den Nährwert vieler gängiger Lebensmittel, die auf Märkten und in Restaurants erhältlich sind, aufgeschlüsselt. Es hilft Ihnen, Ihre Kalorien zu Mikronährstoffen umzurechnen.

Diese App ist perfekt für Menschen, die mit ernährungsbedingten Problemen zu kämpfen haben und eine gute Kalorienzufuhr aufrechterhalten möchten. Sein Kalorienzähler erledigt alle Kalorienberechnungen mit nur einem Klick für Sie. Darüber hinaus hilft es Ihnen auch, einen personalisierten Ernährungsplan zu entwickeln, der leicht zu befolgen ist.

6. NHS-Couch bis 5K

Zu guter Letzt steht auf unserer Liste der besten Apps für Personal Trainer die NHS-Couch-to-5k-App. Das Beste an dieser App ist, dass sie völlig kostenlos ist. Sie müssen kein Abonnement kaufen, um Zugriff auf viele zusätzliche Funktionen zu erhalten. Diese App ist im Wesentlichen zum Laufen konzipiert, bietet aber auch andere Übungen.

Es bietet einen Lauftrainer und prominenten Motivationstrainer Ihrer Wahl. Alles, was Sie tun müssen, ist sich anzumelden und Ihren Lauftrainer auszuwählen, danach lädt die App automatisch alle zugehörigen Dateien auf Ihr Telefon herunter. Allerdings musst du hier noch etwas an deinem Laufregime arbeiten.

Letztes Wort

Die Wahl einer guten Personal-Training-App ist entscheidend, um ein gutes Trainingsprogramm zu entwickeln und Ihre Fortschritte zu verfolgen. Neben Bewegung ist auch eine ausgewogene Ernährung wichtig für einen gesunden Lebensstil. Daher sollte man die App wählen, die sowohl Bewegungs- als auch Ernährungspläne bereitstellt. Sie können aus einer Vielzahl von Optionen wählen, die Ihre Bedürfnisse und Ihr Budget berücksichtigen.