Ist VR schlecht für Ihre Augen?

Gerade bei jüngeren Generationen wird Virtual Reality immer beliebter. Virtual Reality (VR) entführt Sie in ein Reich der Fantasie und Spiele und bietet gleichzeitig eine Flucht aus der Realität des Alltags. Virtual Reality ist eine der fortschrittlichsten Technologien, die sich in unserem Leben festgesetzt hat, da technologische Durchbrüche zu einer häufigen Sache geworden sind. Lohnt es sich trotzdem? Obwohl es ein vorübergehender Trost ist, ist VR schlecht für Ihr Gehirn und Ihre Augen? In diesem Blog gehen wir detaillierter auf die Auswirkungen der virtuellen Realität auf Ihren Körper ein und beantworten einige Ihrer Fragen, z. B. Ist VR schlecht für Ihre Augen und Ist es in Ordnung, in VR zu schlafen?

Ist VR schlecht für Ihre Augen?

Hier bekommst du alle Antworten auf die Frage, ob VR gut oder schlecht für deine Augen ist, im Detail.

Was ist virtuelle Realität? Wie lange sollten Sie VR pro Tag spielen?

Bewegungserkennung und 3-dimensionale Grafikprojektionen werden in VR, auch bekannt als Virtual Reality, verwendet, um ein realistisches Erlebnis für den Teilnehmer zu schaffen. Mit anderen Worten, eine simulierte Realität, um der Realität zu entfliehen.

Die virtuelle Welt macht viel mehr Spaß als die reale, weil sie uns die Möglichkeit gibt, Dinge zu erleben, die wir oft oder gar nicht tun können. Aber wenn nicht sorgfältig damit umgegangen wird, kann dieser Genuss fatale Folgen haben. Wir erklären, wie lange Sie am Tag VR spielen sollten.

Lange Sitzungen von VR-Spielen können Ihren Körper sowohl geistig als auch körperlich belasten. VR kann ziemlich schlecht für Ihre Gesundheit sein, wenn Sie es zu oft oder für absurd lange Zeiträume spielen.

• Die maximale Zeit, die Sie mit VR verbringen sollten, ist von Person zu Person unterschiedlich, aber man sollte nicht mehr als eine Stunde ohne Pause mit VR verbringen.
• Es ist ratsam, alle 30 Minuten bis eine Stunde nach Spielbeginn eine 15-minütige Pause einzulegen.
• Gönnen Sie Ihren Augen, Muskeln und Ihrem Gehirn mindestens 15 Minuten lang Entspannung, bevor Sie zurücktauchen.

VR kann Ihnen helfen, Ihre Probleme zu vergessen, aber es kann sie möglicherweise verschlimmern, indem es körperliche Probleme verursacht.

Lesen Sie den nächsten Abschnitt, um mehr darüber zu erfahren, ob es in Ordnung ist, in VR zu schlafen oder nicht.

Ist es in Ordnung, in VR zu schlafen?

Wir wissen seit langem, dass die Nutzung von Mobiltelefonen kurz vor dem Schlafengehen schädlich ist, und Sie sind sich möglicherweise bereits der negativen Auswirkungen bewusst, die sie auf unseren Schlafzyklus haben. Aber was ist mit VR? Ist es in Ordnung, in VR zu schlafen? Lassen Sie uns untersuchen, was es mit unseren Schlafgewohnheiten macht, um zu sehen, ob es so aufregend ist, wie es scheint.

• Das Spielen von VR-Videospielen vor dem Schlafengehen wird Ihnen nicht gut tun; Stattdessen wird es Ihren Schlaf unterbrechen. Es wird dringend davon abgeraten, kurz vor der Nacht Videospiele zu spielen.
• Verwenden Sie Ihr Virtual Reality (VR)-Headset, um eine entspanntere Welt zu erkunden, anstatt Videospiele zu spielen.
• Mit Hilfe Ihres VR-Sets können Sie sich vorstellen, an einem Ort zu sein, der Ihre Angst beruhigt, z. B. an einem Strand, in den Bergen oder an einem anderen Ort.
• Das Visualisieren oder Vorstellen einer friedlichen Umgebung wird Ihnen helfen, besser zu schlafen, da es Stress reduziert und den Geist entspannt.

Im weiteren Sinne ist es in Ordnung, in VR zu schlafen, da es Ihnen eine beruhigende Atmosphäre bieten könnte, die Ihren Schlaf verbessern wird. Alles im Übermaß ist jedoch immer gesundheitsschädlich, daher ist es ratsam, vorsichtig vorzugehen, wenn wir unsere folgende Frage betrachten: Ist VR schlecht für Ihr Gehirn?

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Ist VR schlecht für Ihr Gehirn?

Ja, Virtual Reality hat mehrere Nebenwirkungen, die sich zu einem ganzen Paket von Problemen zusammenfügen. Der Schaden, den VR unserem Gehirn zufügen kann, reicht von physisch bis psychisch. Lassen Sie uns die Auswirkungen untersuchen, die sich aus der übermäßigen Verwendung von VR ergeben.

• Kopfschmerzen und Schwindel – Wenn Sie von der Realität abgeschnitten sind und plötzlich wieder in sie eintreten, kann das Tragen der Kopfbedeckung über einen längeren Zeitraum zu starken Kopfschmerzen und Schwindel führen.
• Langsame Reaktion auf äußere Reize – VR hat einen erheblichen Einfluss darauf, wie unser Gehirn funktioniert. Wenn wir zu viel Zeit in VR verbringen, werden wir träge und haben eine langsamere Reaktionszeit auf die Umgebung um uns herum.
• Schlechte Körperhaltung – Eine der negativen Auswirkungen von VR ist die Haltungsinstabilität, die unerträgliche Rückenbeschwerden verursachen kann.
• Mangel an Koordination – VR kann zu einem Mangel an Hand-Auge- und Kopf-Auge-Koordination führen.
• Wahnvorstellungen – Wahnvorstellungen sind am weitesten verbreitet. Man verstrickt sich immer mehr in eine Welt, die nicht real ist, je mehr man versucht, die virtuelle Realität zu nutzen, um der Realität zu entfliehen. Die Unterscheidung zwischen echt und falsch beginnt von unserem Gehirn in Frage gestellt zu werden, und die Grenze zwischen ihnen verschwimmt, was zu Wahnvorstellungen führt.
• Mangelndes räumliches Bewusstsein – Zu viel VR kann dazu führen, dass sich unser Gehirn der Welt um uns herum immer weniger bewusst ist, wodurch wir uns der Ereignisse, die uns beeinflussen, weniger bewusst sind.
• Orientierungslosigkeit – VR kann den mentalen Zustand einer Person verändern, und sie kann einen Verlust des Gefühls für Zeit, Ort oder das, was um sie herum vor sich geht, erfahren.
• Übelkeit oder Reisekrankheit – Reisekrankheit gehört zu den typischsten Problemen mit der virtuellen Realität. Die Gegenstände auf dem Bildschirm sind viel näher, als es den Anschein hat. Diese Unterbrechung der Kommunikation zwischen Auge und Gehirn verursacht Übelkeit.

VR hat zahlreiche nachteilige Auswirkungen auf die Funktionsweise unseres Gehirns, aber was ist mit den Auswirkungen auf unsere Augen? Darüber hinaus werden wir der Frage nachgehen, ob VR schlecht für Ihre Augen ist.

Ist VR schlecht für Ihre Augen? Warum gibt VR blaues Licht ab?

Zu viel Zeit mit unseren Smartphones oder anderen Geräten zu verbringen, kann das Wohlbefinden unseres Körpers ziemlich belasten. Wie bei allem anderen ist zu viel VR schlecht für Ihren Körper. Es kann zu unserer Entspannung beitragen und uns helfen, uns zu entspannen, aber zu viel davon kann Ihren Augen schaden.

• Da die VR-Kopfbedeckung so nahe an den Augen ist, kann sie die Augen belasten, da wir unsere Augen intensiv einsetzen müssen, um uns umzusehen.
• Unsere Augen können bei zu viel VR schneller austrocknen oder sogar gelegentlich wässrig, glänzend und geschwollen werden.
• Stellen Sie sich vor, die VR ist noch näher als der Fernseher und kann unser Sehvermögen extrem trüben, ähnlich wie das Fernsehen Ihr Sehvermögen schwächen kann.
• Obwohl selten, kann eine Heterophorie, bei der die Augen in verschiedene Richtungen zeigen, nicht vollständig ausgeschlossen werden.
• Der Übergang von der virtuellen Realität zu normalem Licht kann für unsere lichtempfindlichen Augen eine Herausforderung darstellen.

Blaues Licht, das die maximale Energie aller sichtbaren Lichtspektren hat und die inhärenten Barrieren der Netzhaut überwinden kann, ist ein weiteres gefährliches Merkmal von VR. Blaues Licht kann blaue Schlafzyklen stören, weil es unser Gehirn dazu bringt, darauf ähnlich zu reagieren wie auf Tageslicht. Unser Verstand glaubt, dass es die Helligkeit des Tages ist und uns nachts wach hält.

Im weiteren Verlauf erklären wir Ihnen, wie Sie die Augenbelastung in VR reduzieren und verhindern können, dass Ihre Augen beschädigt werden.

Wie kann man die Belastung der Augen in VR reduzieren?

Ist VR schlecht für die Augen? Ja . Können Sie Ihre Augen davor bewahren, zu viel Schaden zu erleiden? Ja , sicher. Ein paar einfache Lösungen können helfen, die Augen durch die Adaption von VR zu entlasten.

• Schmieren Sie Ihre Augen – Sie können Augenlösungen verwenden, die helfen können, Ihre Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit sie nicht zu trocken werden.
• Tragen Sie Kontaktlinsen oder Brillen – Wenn Sie eine Brille tragen, lassen Sie diese beim Spielen von VR auf, da sie sonst Ihr Sehvermögen weiter schädigen kann. Ohne sie werden Sie Ihre Augen mehr belasten, um sich umzusehen.
• Gönnen Sie Ihren Augen eine Pause – Wie bereits erwähnt, ist es sehr wichtig, Ihrem Gehirn und Ihren Augen eine Pause vom zu langen Betrachten von VR zu gönnen. Pausen zwischendurch tun Ihren Augen gut und entlasten Sie.
• Blaulichtfilter – Verwenden Sie auf dem Markt erhältliche Filter, um die Auswirkungen des blauen Lichts auf Ihr Sehvermögen zu reduzieren.
• Oft blinzeln – Obwohl das Blinzeln eine automatische Sache ist, vergessen wir es häufig, wenn wir uns zu sehr auf etwas konzentrieren. Beim Betrachten von VR sollten Sie häufig blinzeln, um Ihre Augen feucht zu halten.

Durch den Einsatz hochwertiger VR-Brillen können wir eine weitere Vorsorge treffen. Wir haben die besten VR-Headsets, die bei Amazon leicht zugänglich sind, für Ihre Bequemlichkeit aufgenommen.

Top VR-Headsets auf dem Markt

Eine Liste der besten VR-Headset-Optionen bei Amazon finden Sie in der folgenden Liste.

1. Metaquest 2

Mit High-Definition-Auflösung ist Meta Quest 2-128 GB eine der besten Optionen auf dem Markt. Mit all seinen unverwechselbaren Qualitäten taucht es Sie in eine Welt ausgiebiger Erkundungen ein.

Preis – 399 US-Dollar

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2. HTC Vive Cosmos Elite

Mit klaren und gestochen scharfen Grafiken bietet das HTC Vive Cosmos Elite nichts weniger als hervorragende Leistung. Dadurch können Sie frei navigieren und die Kraft der virtuellen Welt in vollem Umfang erleben.

Preis – 749 USD

3. Sony PlayStation VR

Sony PlayStation VR ist eines der günstigeren Angebote auf dem Markt und eine hervorragende Wahl für Ihr VR-Erlebnis. Dieses VR-Headset des renommierten Herstellers Sony bietet die beste Grafik und Displaylaufzeit.

Preis – 286 US-Dollar

4. Vollständiges VR-Kit für Ventilindex

Das Valve Index Full VR Kit ist mit mehreren Plattformen wie Meta, Windows, PlayStation, Linux und Vita kompatibel. Es bietet einen Betrachtungswinkel von 130 Grad, der Ihnen ein hervorragendes virtuelles Erlebnis verspricht.

Preis – 1.674,99 USD

5. Oculus Rift S

Das Oculus Rift S ist eines der besten VR-Gaming-Headsets und gehört zu den VR-Headsets mit einer riesigen Spielebibliothek. Sie können sich ganz einfach bei Ihrem Facebook-Konto anmelden und jederzeit und überall mit Freunden spielen.

Preis – 590 US-Dollar

6. Oculus Go

Das Oculus Go bietet Ihnen mit seiner erstklassigen 3-D-Grafik die fortschrittlichsten virtuellen Bilder. Sie können eine virtuelle Erfahrung machen, die noch nie angeboten wurde, während Sie sich einen Film auf seinem 180-Grad-Breitbildschirm ansehen.

Preis – 259 US-Dollar

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7. Orzly VR-Headset

Mit dem Besten für Nintendo Switch ist das Orzly VR Headset Ihre One-Stop-Lösung für Ihre Gaming-Bedürfnisse. Mit Orzly können Sie in die Welt der virtuellen Spiele der nächsten Generation eintauchen.

Preis – 58,85 US-Dollar

8. DESTEK V5 VR-Headset mit Controller

Mit einem schnellen Prozessor und 3D-Display ist das DESTEK V5 VR-Headset Ihre beste Wahl für ein bereicherndes Virtual-Reality-Erlebnis. Interagieren Sie mit Menschen und spielen Sie bequem Multiplayer-Spiele mit dem DESTEK V5 VR-Headset.

Preis – 69,99 US-Dollar

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Obwohl es sich um einen nützlichen Kurzurlaub handelt, sollte Virtual Reality nur sparsam eingesetzt werden. Wir haben versucht, einige Ihrer Fragen zur Verwendung von VR zu beantworten, darunter: Ist VR schlecht für Ihre Augen und ist es in Ordnung, in VR zu schlafen? Beim Umgang mit technischen Geräten ist es immer ratsam, vorsichtig vorzugehen und diese nicht übermäßig zu nutzen. Wir hoffen, dass dieses Dokument Sie zu den besten VR-Headsets führen kann. Wenn Sie Fragen oder Vorschläge haben, können Sie diese gerne im Kommentarbereich unten hinterlassen.