Wie man Kontaktlinsen für Anfänger pflegt

Kontaktlinsen

Sich mit dem Tragen und der Pflege von Kontaktlinsen vertraut zu machen, erfordert Zeit und Erfahrung.

Es kann schwierig sein, die Anweisungen für Kontaktlinsen einzuhalten. Nachdem Sie jedoch die Prinzipien gelernt haben, werden Sie verstehen, warum Millionen von Menschen ihre Brille zugunsten von Kontaktlinsen aufgegeben haben.

Dieser Leitfaden für Kontaktlinsenanfänger hilft Ihnen zu verstehen, was Sie erwartet.

Im Allgemeinen gilt die Anleitung sowohl für weiche als auch für harte Kontaktlinsen sowie für Tages- und Langzeitkontaktlinsen. Die Pflegehinweise unterscheiden sich je nach Linsentyp, den Sie verwenden.

Wie man Kontaktlinsen einsetzt

Hier ist eine detaillierte Anleitung zum Einfügen von Kontakten:

1. Bevor Sie irgendetwas anderes tun, waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife, um die Möglichkeit einer Augeninfektion zu verringern. Seifen mit zugesetzten Ölen oder Parfüms sollten vermieden werden, da sie an der Oberfläche einer Linse haften können.
2. Verwenden Sie Taschentücher oder ein fusselfreies Tuch, um Ihre Hände abzutrocknen, damit keine Partikel in einem oder beiden Ihrer Augen herumfliegen.
3. Nehmen Sie eine der Linsen aus ihrem Aufbewahrungsbehälter. Legen Sie es dann vorsichtig auf die Spitze des Zeige- oder Mittelfingers Ihrer dominanten Hand. Fassen Sie die Linse eher mit den Fingerspitzen als mit den Nägeln an.
4. Spülen Sie die Kontaktlinse mit Lösung. Wenn Sie eine Kontaktlinse fallen lassen, reinigen Sie sie erneut mit einer Lösung, bevor Sie sie in Ihr Auge einsetzen.
5. Untersuchen Sie das Objektiv auf zerrissene oder beschädigte Stellen und vergewissern Sie sich, dass es auf rechts gedreht ist. Wenn die Linse eine Schüssel bildet und die Ränder ansteigen, ist sie bereit, auf Ihr Auge aufgetragen zu werden. Drehen Sie das Objektiv um, wenn es wie ein Deckel mit nach außen gerichteten Kanten aussieht.
6. Während du in den Spiegel schaust, halte dein oberes Augenlid mit deiner nicht dominanten Hand offen. Ziehen Sie Ihr unteres Augenlid mit dem Mittel- oder Ringfinger Ihrer dominanten Hand nach unten.
7. Setzen Sie Ihre Kontaktlinse in Ihr Auge ein. Blicken Sie dabei nach vorne oder zur Decke.
8. Schließen Sie vorsichtig Ihre Augen und rollen Sie sie im vollen Kreis, um die Linse beim richtigen Aufsetzen zu unterstützen. Öffnen Sie Ihre Augen und blinzeln Sie mehrmals. Untersuchen Sie sich im Spiegel, um festzustellen, ob die Linse in der Mitte Ihres Auges sichtbar ist.
9. Wenn die Linse richtig implantiert und positioniert wurde, sollte Ihr Auge angenehm sein und Ihre Sicht sollte klar sein. Wenn Sie Beschwerden verspüren oder verschwommen sehen, entfernen Sie die Linse und setzen Sie sie erneut ein.

Wiederholen Sie nach dem Einsetzen der ersten Linse den Vorgang mit der zweiten Linse.

Kontaktlinsen herausnehmen

Dies sind die Prozesse zum Entfernen von Kontakten:

1. Um eine Augeninfektion zu vermeiden, fassen Sie die Linsen erst an, nachdem Sie Ihre Hände gründlich gewaschen und getrocknet haben.
2. Schütteln Sie die restliche Kontaktlinsenlösung in Ihrem Aufbewahrungsbehälter aus und trocknen Sie sie dann an der Luft oder mit einem frischen, sauberen Tuch.
3. Schau dich im Spiegel an. Ziehen Sie Ihr unteres Augenlid mit dem Mittelfinger Ihrer dominanten Hand nach unten. Um Verwechslungen zu vermeiden, entfernen Sie immer zuerst die gleiche Linse (rechtes oder linkes Auge).
4. Schieben Sie die Kontaktlinse mit dem Zeigefinger Ihrer schreibenden Hand vorsichtig bis zum Weiß Ihres Auges.
5. Entfernen Sie die Linse von Ihrem Auge, indem Sie sie vorsichtig mit den Pads Ihres Zeigefingers und Daumens zusammendrücken.
6. Wiederholen Sie Schritt 6, um die Linse vom zweiten Auge zu entfernen.
7. Reinigen Sie Ihre Linsen nach dem Entfernen, wenn es sich nicht um Tageslinsen handelt. Halten Sie sich an die Reinigungsempfehlungen Ihres Augenarztes oder Linsenherstellers. Verwenden Sie nur die angegebenen Reinigungslösungen; nicht selber machen.
8. Lege die Kontaktlinsen in eine Aufbewahrungsbox und trage eine frische Kontaktlösung darauf auf. Entsorgen Sie Ihre Tageslinsen.

So pflegen Sie Ihre Kontaktlinsen und Ihre Augen

Die richtige Kontaktlinsenpflege kann dazu beitragen, gesunde Augen zu erhalten und die Lebensdauer Ihrer Kontaktlinsen zu verlängern. Im Folgenden finden Sie Expertenempfehlungen zur Pflege Ihrer Kontaktlinsen und zum Schutz Ihrer Augen vor Infektionen:

• Reinigen Sie die Aufbewahrungsbox für Ihre Kontaktlinsen mindestens einmal pro Woche mit warmem Seifenwasser. Spülen Sie es gründlich aus und trocknen Sie es mit einem sauberen Tuch.
• Tauschen Sie die Aufbewahrungsbox mindestens alle drei Monate oder nach Anweisung Ihres Augenarztes aus.
• Wenn Sie ungewöhnliche Augenreizungen haben, entfernen Sie Ihre Kontaktlinsen. Mögliche Symptome sind Rötung, Schmerzen, Unbehagen, Sehstörungen, Lichtempfindlichkeit, übermäßiges Weinen oder ungewöhnlicher Augenausfluss. Entfernen Sie die Kontakte, bis Sie einen Augenarzt konsultieren und das Problem behoben ist.
• Wenn Sie krank sind, auch wenn es nur eine Erkältung ist, vermeiden Sie das Tragen von Kontaktlinsen. Keime können von Ihren Händen in Ihre Augen wandern, wenn Sie Kontaktlinsen einsetzen oder entfernen, wenn Sie krank sind.
• Denken Sie immer daran zu blinzeln. Häufiges Blinzeln hält Ihre Linsen sauber und feucht.
• Um Ihre Augen und Kontaktlinsen vor dem Austrocknen zu bewahren, verwenden Sie nach Anweisung Ihres Augenarztes Rückbenetzungstropfen.
• Auch wenn noch etwas Lösung übrig ist, werfen Sie die Kontaktlinsenlösung einen Monat nach dem Öffnen weg.
• Kontaktlinsenlösung sollte niemals wiederverwendet werden.
• Das Tragen von Kontaktlinsen während des Schlafens wird nicht empfohlen, es sei denn, Ihr Augenarzt rät Ihnen dazu.
• Schwimmen oder Duschen während der Verwendung von Kontaktlinsen wird nicht empfohlen, es sei denn, Sie tragen eine Schutzbrille. Wenn Sie Ihre Augen Wasser aussetzen, während Sie Kontaktlinsen tragen, kann dies zu Augeninfektionen wie Acanthamoeba-Keratitis führen.
• Verwenden Sie niemals Speichel aus Ihrem Mund, um Kontaktlinsen zu reinigen oder zu befeuchten. Dadurch können die Kontakte verschmutzt werden.
• Tränken oder spülen Sie Ihre Kontaktlinsen nicht in Leitungswasser. Dies könnte zu einer Augeninfektion führen.

Ist meine Kontaktlinse auf der Innenseite?

Der Unterschied zwischen einer Inside-Out- und einer Outside-In-Kontaktlinse kann gering sein. Um den Unterschied zu erkennen, überlegen Sie, ob die Linse einer halben Kugel oder einer Suppenschüssel mit Rand ähnelt.

Der Trick besteht darin, die Linse auf Ihren Finger zu setzen und eine Tasse zu formen. Blicken Sie dann mit der Linse unmittelbar vor Ihren Augen auf die Seite der Tasse.

Es ist von innen nach außen, wenn die Kanten des Glases nach außen auflaufen, um entlang der Kanten eine „Lippe“ zu bilden. Es ist in der richtigen Position, wenn es nur eine makellose „U“-Form bildet.

Wenn Sie Linsen mit einer Handhabungstönung haben, besteht eine andere Methode darin, die Linse auf Ihre Fingerspitze zu legen und darauf zu schauen. Der Rand einer farbigen Linse sollte ziemlich blau (oder grün, je nach Tönung) sein; Wenn das Objektiv umgekehrt ist, ist dies nicht der Fall.

Einige Kontaktlinsen haben eine Lasermarkierung am Rand, wie z. B. den Markennamen, um Sie zu unterstützen. Das Objektiv ist nicht von innen nach außen, wenn Sie es richtig gelesen haben.

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie eine Kontaktlinse von innen nach außen in Ihr Auge einsetzen. Die Linse wird unbequem sein, aber sie wird keinen Schaden anrichten.

UV-Licht und Kontaktlinsen

UV-Licht wurde von Forschern mit dem Wachstum von grauem Star in Verbindung gebracht. Übermäßige UV-Lichteinwirkung kann auch eine Photokeratitis verursachen, die im Volksmund als „Schneeblindheit“ bekannt ist.

Infolgedessen enthalten bestimmte Kontaktlinsen jetzt einen UV-blockierenden Inhaltsstoff. Sie können nicht erkennen, ob eine Kontaktlinse einen UV-Blocker enthält, indem Sie sie nur ansehen; Das Blockierungsmittel ist klar, sodass es die Sicht nicht beeinträchtigt. Wenn auf der Kontaktlinsenverpackung das Vorhandensein eines UV-Blockers angegeben ist, können Sie Ihren Augenarzt befragen.

Wichtig: UV-blockierende Kontaktlinsen sollten nicht anstelle einer Sonnenbrille verwendet werden. Eine Kontaktlinse bedeckt lediglich die Hornhaut, nicht das gesamte Auge. Korrektionsgläser schützen Ihre Augen vor schädlichen UV-Sonnenstrahlen

UV-blockierende Kontaktlinsen hingegen tragen dazu bei, die bedeckten Augenregionen vor der Bildung von Wucherungen wie Pingueculae und Pterygien zu schützen.

UV-geschützte Sonnenbrillen können mehr von Ihrem Auge und den Bereichen Ihres Gesichts, die es umgeben, bedecken. Daher sollen Kontaktlinsen mit UV-Blockern die Verwendung von Sonnenbrillen als zusätzlichen Schutz ergänzen.

Kontaktlinsen und Augen Make-up

Es ist ärgerlich, Make-up in die Augen zu bekommen. Bei Kontaktlinsen ist es schlimmer, weil sie eher an den Linsen haften bleiben als sich auszuwaschen. Damit Ihre Augen gut aussehen und sich gut anfühlen, befolgen Sie diese Richtlinien:

• Setzen Sie Ihre Kontaktlinsen immer auf, bevor Sie sich schminken. Es ist auch wichtig, dass Sie Ihre Hände gründlich waschen, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen berühren, um zu vermeiden, dass Öle, Cremes oder Lotionen auf die Linsen gelangen.
• Verwenden Sie nur hypoallergene Kosmetika. Viele Marken stellen Augen-Make-up für empfindliche Augen her, das wenig oder gar keine Reizung verursachen sollte.
• Cremefarbenes Augen-Make-up neigt weniger als Puder dazu, in die Augen zu gelangen. Wenn Cremes jedoch in Ihre Augen gelangen, können sie diese noch mehr reizen. Wähle Cremes auf Wasserbasis gegenüber Cremes auf Ölbasis.
• Verwenden Sie niemals Eyeliner zwischen Ihren Wimpern und Ihren Augen, die oft als Ihre „Wasserlinie“ bezeichnet werden. Tragen Sie Eyeliner nur auf die Wimpern auf, die am weitesten von Ihren Augen entfernt sind.
• Waschen und trocknen Sie Ihre Hände, bevor Sie Augen-Make-up entfernen. Entfernen Sie dann vorsichtig Ihre Kontaktlinsen und achten Sie darauf, dass sie nicht in Make-up hängen bleiben. Entfernen Sie abschließend Ihr Augen-Make-up.
• Erneuern Sie Ihr Augen-Make-up regelmäßig – mindestens alle drei Monate. Bakterien können sich in altem Augen-Make-up ansammeln und möglicherweise eine Augeninfektion verursachen. Wenn Ihr Make-up komisch riecht, ist es Zeit, es zu ersetzen.
• Lassen Sie niemanden Ihr Augen-Make-up verwenden.

Auch bei adäquater Kontaktlinsenpflege können Augenpilzinfektionen auftreten.

Auch wenn Sie die Kontaktlinsen-Pflegerichtlinien Ihres Augenarztes befolgen, ist eine Infektion immer noch möglich.

Das Vorhandensein einer Pilzkontamination in der Kontaktlinsenlösung der Studienteilnehmer wurde von Forschern untersucht. Alle Studienteilnehmer waren infektionsfrei und trugen regelmäßig weiche Einweg-Kontaktlinsen. Die Linsen sollten monatlich ausgetauscht werden.

Die Teilnehmer legten ihre Kontakte in ihren Aufbewahrungsbehälter, nachdem sie sie entfernt hatten. Dann füllten sie den Koffer mit einer Desinfektionslösung, die ihr Augenarzt verschrieben hatte.

Die Desinfektionslösung in den Kisten wurde von den Forschern vier Tage lang beprobt und kultiviert. Ersetzen Sie Ihre Sonnenbrillengläser durch individuell geschliffene Gläser für jeden Sonnenbrillenstil und jede Marke.

15 der 216 gesammelten Proben wurden positiv auf mindestens einen der verschiedenen Pilze getestet, die Augeninfektionen verursachen können.

Die Studie ergab, dass selbst wenn Kontaktlinsenträger bei der Kontaktlinsenpflege wachsam sind, immer noch ein Risiko von kontaktlinsenbedingten Augenpilzinfektionen besteht.

Vorschläge zur Verwendung Ihrer Kontakte

Hier sind einige Empfehlungen für das Tragen von Kontaktlinsen, um den Übergang zur Verwendung von Kontaktlinsen reibungsloser zu gestalten:

• Fassen Sie Ihre Kontakte an, während Sie auf einer sauberen, ebenen Oberfläche stehen. Wenn Sie in der Nähe eines Waschbeckens arbeiten, achten Sie darauf, den Abfluss zu verschließen.
• Setzen Sie die erste Kontaktlinse immer in dasselbe Auge, egal ob rechts oder links. Dies verhindert, dass Sie die Kontakte für Ihr rechtes und linkes Auge verwechseln, die unterschiedliche Leistung oder Spezifikationen haben können.
• Vermeiden Sie das Händewaschen mit lanolinhaltigen Produkten und feuchtigkeitsspendenden Feuchtigkeitscremes. Diese zusätzlichen Substanzen können auf die Linsen gelangen.
• Bevor Sie beginnen, schütteln Sie Ihren Kontaktlinsenbehälter vorsichtig mit der Aufbewahrungslösung. Wenn die Kontaktlinsen festsitzen, kann dies helfen, sie zu lösen. (Ziehen Sie nicht mit dem Finger an der Linse, sonst zerreißen Sie sie.)

Vorschläge zum Löschen Ihrer Kontakte

Das Herausnehmen von Kontaktlinsen kann viel schwieriger sein als das Einsetzen. Diese Hinweise können während des schwierigen Prozesses hilfreich sein:

• Bevor Sie mit dem Kneifen beginnen, überprüfen Sie im Spiegel, ob Sie Ihre Kontaktlinsen tatsächlich tragen. Wenn Sie die Oberfläche Ihres Auges kneifen, während Sie keine Kontaktlinse tragen, kann dies zu Hornhautschäden führen.
• Halten Sie Ihre Fingernägel kurz, um Augenreizungen oder Kontaktlinsenbeschädigungen beim Einsetzen oder Entfernen zu vermeiden.
• Tragen Sie eine zusätzliche Brille oder Kontaktlinsen bei sich, falls Ihre aktuellen Kontaktlinsen abbrechen.
• Bei Ihrem Augenarzt sind auch Geräte zum Entfernen von Kontaktlinsen erhältlich, die als „Kolben“ bezeichnet werden. Sie können verwendet werden, um die Linse Ihres Auges zu berühren und zu entfernen. Achte bei diesen Geräten darauf, dass du nur die Linse und nicht die Oberfläche deines Auges berührst.

Sie haben vielleicht ein paar urbane Legenden von jemandem gehört, der eine Kontaktlinse im Augenhintergrund „verloren“ hat. Seien Sie versichert, das ist nicht möglich. Durch eine Membran, die Ihr Auge mit der Rückseite Ihres Augenlids verbindet, wird verhindert, dass sich die Kontakte hinter den Augapfel zurückbewegen.

Verwenden Sie diese Hinweise, wenn Sie Ihre Kontaktlinsen das nächste Mal aufsetzen, entfernen oder pflegen. So werden Sie im Handumdrehen zum Experten!