Wie man sich vor der Kamera wohler fühlt: Die 13 Grundlagen

Egal, ob Sie neu in der Videoerstellung sind oder ein erfahrener Profi hinter den Kulissen, das erste Mal vor der Kamera zu stehen, kann beängstigend sein. Aber genau wie das Erlernen von Voice-Overs wie ein Profi können ein paar einfache Tipps einen großen Beitrag dazu leisten, dass Sie vor der Kamera besser werden.

Wenn Sie interne Kommunikation, Social-Media-Clips oder professionell aussehende YouTube-Videos erstellen möchten, zeigt Ihnen dieser Blogbeitrag genau, was Sie tun müssen, um sich vor der Kamera wohl zu fühlen.

Gutes Aussehen ist der Schlüssel

Seien wir ehrlich, wir können nicht alle Supermodels oder Hollywoodstars sein. Diese Leute haben Stylisten, Friseure und Maskenbildner, um sie für die Öffentlichkeit vorzubereiten. Wir haben vielleicht keinen Zugang zu dieser Hilfe, aber wir alle können ein paar grundlegende Dinge tun, damit wir vor der Kamera besser aussehen.

1. Körperhaltung

Ich gebe es zu. Ich bin ein Langweiler.

Ich will es nicht sein, und ich bin sicherlich besser als ich es war, als ich ein Teenager war. Aber manchmal erwische ich mich immer noch dabei, wie ich mich im Spiegel lümmle, und ich kann bis heute die Stimme meiner Mutter in meinen Ohren klingen hören: „RYAN! Steh gerade! Zieh deine Schultern zurück!“

Sie wusste, was ich in diesem Alter nicht wusste. Mit einer guten Körperhaltung sehen wir alle besser aus. Wenn Sie also vor der Kamera stehen, lassen Sie sich von meiner Mutter beraten und denken Sie daran, gerade zu stehen. Halten Sie Ihre Schultern nach hinten gerollt und Ihr Kinn hoch.

Sie werden selbstbewusster aussehen und sich letztendlich auch selbstbewusster fühlen.

2. Körpersprache

Wie du dich körperlich präsentierst, sagt den Leuten viel darüber aus, was du innerlich fühlst.

Drehen Sie Ihren Körper nicht von der Kamera weg und vermeiden Sie es, Ihre Arme für längere Zeit zu verschränken. Beides kann dazu führen, dass Sie verschlossen aussehen oder als würden Sie eine offene Kommunikation vermeiden.

Stellen Sie sich stattdessen in die Kamera und lassen Sie Ihre Arme ganz natürlich an Ihrer Seite hängen. Wenn Sie ein Handsprecher sind (wie ich), ist es auch in Ordnung, mit Ihren Armen und Händen lebhafter zu sein, solange Sie es nicht übertreiben. Zu viel Bewegung kann Ihr Publikum ablenken.

Schließlich haben Sie keine Angst, Ihre Crew oder Kollegen zu fragen, wie Sie aussehen. Vielleicht können sie dir auch ein paar Tipps geben.

3. Wo suchen

Haben Sie jemals eine Live-Fernsehsendung gesehen und den Moderator dabei erwischt, wie er in die falsche Kamera blickt? Es ist bestenfalls abschreckend. Nun, Sie arbeiten vielleicht nicht mit einem ausgefallenen Multi-Kamera-Setup, aber es ist genauso wichtig zu wissen, wo Sie suchen müssen.

Viele von uns finden es ziemlich entmutigend, direkt in die Kamera zu schauen, aber das ist wirklich die beste Wahl. Zumindest sollten Sie ungefähr zwei Zoll darüber schauen. Für Ihr Publikum wird es so aussehen, als würden Sie direkt in die Kamera schauen, aber es kann helfen, die Nervosität zu lindern, die Sie verspüren, wenn Sie direkt in die Linse starren.

4. Lächeln!

Ich hatte einen Lehrer in der High School, der immer sagte, dass man ohne ein Lächeln nie vollständig angezogen ist, und das könnte nicht wahrer sein, wenn man vor der Kamera steht. Ein Lächeln zeigt Ihrem Publikum, dass Sie gerne Wissen mit ihm teilen, und hilft ihm, sich besser mit Ihnen zu fühlen.

Achte aber darauf, dass dein Lächeln echt aussieht. Ein aufgeklebtes, falsches Lächeln kann bei Ihrem Publikum ein unbehagliches Gefühl hervorrufen, und das wollen Sie sicher nicht. Manche Leute haben gerne einen Spiegel hinter der Kamera, damit sie sehen können, wie sie während des Shootings aussehen. Wenn ein Videomonitor verfügbar ist, kann das auch helfen.

Eine Einschränkung: Es gibt Zeiten, in denen ein fröhliches Lächeln nicht angebracht ist. Wenn Sie irgendwelche schlechten Nachrichten überbringen, ist es vielleicht besser, einen neutraleren Gesichtsausdruck anzunehmen. Aber insgesamt ist ein Lächeln dein Freund!

5. Wie man sich kleidet

Apropos vollständig angezogen, wie sollten Sie sich für die Kamera kleiden? Leider gibt es keine richtige Antwort. Kleiden Sie sich der Situation und dem Thema angemessen. Ein dreiteiliger Anzug ist wahrscheinlich nicht das Richtige für ein Outdoor-Shooting im Wald, aber Wanderer und ein Boonie-Hut sind wahrscheinlich nicht angemessen für einen Bericht über die Q2-Gewinne Ihres Unternehmens (es sei denn, Sie arbeiten für Patagonia).

Der beste Rat, den ich geben kann, ist, sich so anzuziehen, dass man sich vor der Kamera wohl fühlt.

Profi-Tipp: Wenn Sie ein Lava-Mikrofon verwenden, sollten Sie vielleicht einen Blazer oder ein Sakko oder zumindest ein Hemd mit Knöpfen tragen. Es ist einfacher, das Kabel zu verstecken und das Mikrofon auf einem optimalen Pegel zu platzieren, um Ihre Stimme aufzunehmen.

So sprechen Sie selbstbewusst vor der Kamera

Sobald Sie es gemeistert haben, vor der Kamera gut auszusehen, denken Sie darüber nach, wie Sie selbstbewusst sprechen können. Selbst die bestaussehendste Persönlichkeit vor der Kamera wird Schwierigkeiten haben, ein Publikum zu fesseln, wenn sie sich nicht erinnern können, worüber sie sprechen, oder sich durch einen Abschnitt murmeln. Glücklicherweise ist es nicht so schwer, Vertrauen in Ihre Rede vor der Kamera zu gewinnen.

6. Kennen Sie Ihr Thema

Das Wichtigste, was Sie tun können, um selbstbewusst zu sprechen, ist, Ihr Thema und Ihre Hauptpunkte zu kennen. Wenn Sie Erfahrung sammeln, werden Sie vielleicht besser darin, es zu beflügeln, aber es gibt einfach keinen Ersatz dafür, vorbereitet zu sein.

7. Haben Sie ein Drehbuch

Wenn Sie ein Drehbuch für alles vorbereiten, was Sie sagen möchten, können Sie sicherstellen, dass Sie tatsächlich alles sagen, was Sie sagen möchten. Wenn Leute versuchen, es vor der Kamera zu beflügeln, vergessen sie zu oft einen entscheidenden Punkt oder schweifen so weit vom Thema ab, dass sie vielleicht sogar vergessen, was sie vermitteln wollten.

Auch eine Stichpunktliste Ihrer wichtigsten Informationen ist besser als nichts. Aber für Leute, die neu vor der Kamera stehen, empfehle ich, mit einem vollständigen Skript zu beginnen, und wenn Sie sich vor der Kamera wohler fühlen, können Sie herausfinden, was für Sie am besten funktioniert.

8. Üben üben üben

Dies gilt zwar nicht immer für Live-Videos, aber jedes Mal, wenn Sie ein Video aufnehmen, um es später zu teilen, üben Sie, was Sie sagen möchten.

Wie das Sprichwort sagt, Übung macht den Meister.

Nehmen Sie Ihr Skript oder Ihre Aufzählungsliste und gehen Sie sie ein paar Mal durch. Stellen Sie sicher, dass es keinen unangenehmen Satz gibt, der Sie über Ihre Worte stolpern lässt. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um über Pausen und Flexionen nachzudenken, damit Sie nicht wie ein Roboter klingen.

Scheuen Sie sich auch nicht, Cue Cards oder einen Teleprompter zu verwenden, falls einer verfügbar ist. Selbst wenn Sie sich entscheiden, Ihr Skript nicht Wort für Wort zu lesen, kann es Ihnen helfen, es zu sehen, damit Sie auf dem Laufenden bleiben und vermeiden, vom Thema abzuschweifen.

Ein paar andere Dinge, die Sie beachten sollten, um sich vor der Kamera wohl zu fühlen

Während ich die meisten Grundlagen behandelt habe, wie man besser vor der Kamera sein kann, gibt es noch ein paar andere Dinge, die ebenfalls helfen können.

9. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Zeit haben

Nichts kann Sie ängstlicher und unvorbereiteter machen, als wegen einer sich abzeichnenden Frist herumzueilen. Planen Sie Ihr Shooting nach Möglichkeit mit genügend Zeit ein, um Probleme wie andere Personen, die nicht pünktlich sind, Probleme mit der Hardware, Probleme mit der Software und andere Dinge, die möglicherweise außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, zu berücksichtigen.

Nehmen Sie sich viel Zeit und machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie eine Weile brauchen, um Ihr Video fertigzustellen. Wenn Sie Zeit haben, die Arbeit richtig zu erledigen, werden Sie sich entspannter und selbstbewusster fühlen.

10. Hydratisieren

Als ich Roller Derby trainierte, ließ ich meine Athleten drei Tage vor einem Spiel mit der Flüssigkeitszufuhr beginnen. Für Auftritte vor der Kamera ist eine dreitägige Flüssigkeitszufuhr wahrscheinlich etwas übertrieben, aber ich würde definitiv mindestens 24 Stunden vor einem Shooting mit der Flüssigkeitszufuhr beginnen. Es dauert eine Weile, bis dein Körper die zugeführte Feuchtigkeit wirklich aufgenommen hat, also solltest du ihm die Zeit geben, die er braucht.

Am Tag des Shootings hydrieren Sie weiter. Sie müssen es nicht übertreiben, aber trinken Sie viel Wasser und stellen Sie sicher, dass Sie Wasser und vielleicht sogar einen heißen Tee dabei haben, während Sie fotografieren. Ihre Stimme (und Ihr Publikum) werden es Ihnen danken.

Die letzten Tipps

11. Markieren Sie Ihren Platz

Wenn Sie sich bewegen, stellen Sie sicher, dass Sie Markierungen auf dem Boden platzieren, damit Sie wissen, wo Sie sich befinden müssen, und Ihre Kamera weiß, wohin sie folgen muss.

12. Begrenzen Sie Ablenkungen

Es mag Spaß machen, ein Gefolge zu haben, aber zu viele Leute bei sich zu haben, könnte Sie von der eigentlichen Arbeit ablenken. Andere Ablenkungen können alles sein, von sozialen Medien bis hin zu Texten von deiner Mutter. Fazit: Wenn es Sie von der anstehenden Arbeit ablenkt, legen Sie es beiseite, bis Sie fertig sind.

13. Vergiss Perfektion

Denken Sie daran, dass Ihr Video nicht perfekt sein muss, um gut zu sein. Ihr Publikum wird es zu schätzen wissen, dass Sie ein Mensch sind, also ist ein leichtes Wortfummeln nicht das Ende der Welt. Mach weiter und schließe stark ab.

Genau wie alles andere erfordert es Übung, vor der Kamera gut zu sein. Je öfter du es machst, desto besser wirst du. Aber diese Tipps können Ihnen helfen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und sicherzustellen, dass Sie so professionell wie möglich aussehen und klingen, egal ob Sie zum ersten Mal oder zum 1000. Mal vor der Kamera stehen.

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