ما يشبه حقًا العيش مع مرض انفصام الشخصية

فُصام

من "الشخصيات المتعددة" إلى "الأصوات التي جعلتني أفعل ذلك" ، فإن المفاهيم الخاطئة حول مرض انفصام الشخصية لا حصر لها. بشكل مأساوي ، يمكن أن تؤثر هذه المفاهيم الخاطئة على الطريقة التي نتعامل بها ونفكر في الأشخاص المصابين بالفصام. لذلك ، في هذه المقالة ، سنتعلم المزيد عن ماهية مرض انفصام الشخصية ، وما هو ليس كذلك ، وما هو شكل العيش مع اضطراب الصحة العقلية هذا.

ما هو الفصام؟

الفصام هو حالة صحية عقلية تؤثر على أكثر من 20 مليون شخص في جميع أنحاء العالم. يتميز الفصام ببعض الأعراض الشائعة والتي تشمل:

• الأفكار أو الأوهام بجنون العظمة (الاعتقاد بأن الناس يحاولون إيقاظك أو تصديق أشياء غير صحيحة حتى عندما لا يكون لديك دليل يدعم معتقداتك)
• هلوسات بصرية و / أو سمعية (رؤية أو سماع أشياء غير موجودة)
• سماع الاصوات
• سلوك غير طبيعي أو غير منظم مثل التحدث إلى الأشخاص الذين يمكنك رؤيتهم فقط أو عزل نفسك عن المجتمع أو التجول بلا هدف
• نقص الرعاية الذاتية أو النظافة الشخصية
• التغييرات الغريبة وغير المبررة في الشخصية أو الكلام

لأن المرض النفسي هو تجربة شخصية للغاية ، يمكن أن تختلف الأعراض من شخص لآخر ؛ قد لا تظهر على شخص واحد نفس الأعراض التي قد تراها في شخص آخر. ولكن حتى لو أخذنا في الحسبان الاختلافات الفردية ، يمكننا القول بأمان أن هذه بعض الأعراض المميزة لمرض انفصام الشخصية. كما يمكنك أن تتخيل ، قد يكون من الصعب للغاية التعايش مع هذه الأعراض. أثناء محاربة هذه الأعراض ، قد يشعر العديد من المصابين بالفصام بالارتباك والخوف والوحدة وعدم القدرة على الحفاظ على العمل والصداقات.

إن محاربة عقلك أمر صعب بما فيه الكفاية ولكن الحياة تزداد صعوبة إذا شعرت أنه يتعين عليك أيضًا محاربة التحيز والوصمة. وعندما يمنعك هذا التحيز من الوصول إلى دعم العائلة والأصدقاء ، فإن المعركة تشتد فقط. هذه ليست سوى عدد قليل من الأسباب الحاسمة التي تجعل من المهم تثقيف أنفسنا بشأن المرض العقلي وفضح الصور النمطية الشائعة.

المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الفصام

غالبًا ما تؤدي المفاهيم الخاطئة إلى التشخيص الخاطئ - حتى عندما لا يتم تطبيق التشخيصات الخاطئة من قبل أخصائي الصحة العقلية. على سبيل المثال ، عندما يكون الشخص مصابًا بمرض انفصام الشخصية غير المشخص ، فقد يقارن أصدقاؤه وعائلته سلوكهم بسلوك شخص يعاني من اضطراب ثنائي القطب أو اضطراب الهوية الانفصامي. ولكن ، على عكس هذا المفهوم الخاطئ الشائع ، فإن الفصام لا يعني "تعدد الشخصيات!" على الرغم من أن الكثير من الناس لا يعرفون ذلك ، عندما يصفون شخصًا ما بأنه "لديه شخصيات متعددة" ، فإنهم يفكرون في الواقع في اضطراب الهوية الانفصامي. (ولكن بغض النظر عن الشرط الذي تشير إليه ، فإن "وجود شخصيات متعددة" لا يزال يمثل تبسيطًا مفرطًا).

عادةً ما يصاب الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الهوية الانفصامي بهذه الحالة نتيجة صدمة الطفولة. يحدث عندما يكون الأطفال في مواقف شديدة من الضغط لدرجة أن شعورهم بالكسر الذاتي كوسيلة لحمايتهم. عادةً ما ينشأ الأشخاص الذين لا يعانون من صدمات الطفولة الشديدة ولديهم إحساس قوي وفريد ​​بالذات. على سبيل المثال ، دعنا نتخيل فتاة صغيرة اسمها بيني ليس لديها تاريخ من صدمة الطفولة. من المحتمل أن تكبر بيني وهي تتعلم كيفية تجربة مشاعر صحية مثل الغضب والخوف والإحباط والفرح دون الشعور بأن تلك المشاعر تتطلب أي انحراف عن إحساسها الأساسي بالذات. على سبيل المثال ، إذا شعرت بالخوف ، فإنها تدرك أن نفس بيني التي تخاف في هذه اللحظة هي أيضًا نفس بيني التي تشعر بالسعادة حقًا في لحظات أخرى. لا تشعر بأنها "تصبح شخصًا آخر" عندما تمر بمشاعر مختلفة.

ولكن إذا كانت تلك الفتاة الصغيرة الافتراضية قد تعرضت لصدمة كبيرة في مرحلة الطفولة المبكرة ، فقد ينقسم إحساسها بالذات ، مما يخلق "شخصية حامية" من بين أشياء أخرى كثيرة ، لمساعدتها على التعامل مع تلك المشاعر. أثناء نشأتها ، قد لا تدرك بيني أن لديها "شخصيات أخرى". يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الهوية الانفصامي من فقدان الذاكرة ولا يكونون على دراية بشخصياتهم الأخرى ، والتي يشار إليها عادةً باسم "المتغيرات". قد يكون شخص ما غير مدرك تمامًا أنه يبدو أنه "يغير الهويات" حتى يلاحظ الأشخاص في حياتهم التغييرات ويشيرون إليها. غالبًا ما يدفع هذا الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الهوية الانفصامي إلى إدراك حالتهم والبحث عن العلاج.

ومع ذلك ، على عكس تجربة الفصام ، نادرًا ما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الانفصامية من أوهام بصرية أو سمعية. باختصار ، "سماع الأصوات" و "تعدد الشخصيات" ليسا نفس الحالة! في الواقع ، هم ليسوا قريبين حتى! قد يتصرف الشخص المصاب بالفصام بطرق تنذر بالخطر أو غير معهود ، لكن هذا لا يعني أن لديهم "شخصية أخرى" أو أن لديهم جانبًا مظلمًا سريًا. إنهم لا يزالون نفس الشخص الذي تعرفه وتحبه - إنهم يكافحون فقط من أجل صحتهم العقلية.

وينطبق الشيء نفسه على الاعتقاد الخاطئ الشائع بأن الفصام والاضطراب ثنائي القطب هما نفس الشيء. يتميز الاضطراب ثنائي القطب بتقلبات مزاجية شديدة ، وعلاقات غير مستقرة ، وسلوك اندفاعي. قد يُظهر الشخص المصاب بمرض انفصام الشخصية سلوكيات مماثلة ، لكن سلوكه عادةً ما يختلف في جوهره. على عكس الشخص الذي يعاني من نوبة هوس ثنائية القطب ، قد يتصرف الشخص المصاب بالفصام بشكل مختلف عندما تطغى عليه الأوهام أو الهلوسة. وبالتالي ، فإن السبب الأساسي لسلوكهم مختلف ، وينطبق الشيء نفسه على خيارات العلاج التي سيحتاجون إليها.

إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص تحبه أعراض الفصام ، فإن أهم شيء يجب أن تعرفه هو أنك لست وحدك. يمكن أن يشعر الفصام بالإرهاق بالنسبة للشخص الذي يعاني من الأعراض وأحبائه ، ولكن لا يجب أن يدمر حياتك. لذلك ، إذا كنت تعاني من مرض انفصام الشخصية غير المشخص ، يمكنك اتخاذ الخطوة الأولى لاستعادة السيطرة عن طريق إجراء اختبار الفصام المجاني هذا من Mind Diagnostics. لا يُقصد بهذا التقييم الموجه ذاتيًا أن يكون بديلاً للتشخيص من أخصائي الصحة العقلية ، ولكنه يمكن أن يساعدك في معرفة المزيد عن الأعراض وخيارات العلاج المتاحة لك.