توقف عن استخدام هاتفك للحصول على أصوات النوم

تحتوي تطبيقات صوت النوم على ملايين التنزيلات في App Store و Play Store. سواء كانت ضوضاء بيضاء جيدة أو أصوات مطر ، يبدو أن الناس يحبون النوم مع الضوضاء. إذا كنت أحدهم ، فقد حان وقت الترقية.

على السطح ، يبدو أن الهاتف الذكي سيكون آلة الصوت المثالية. إنه موجود بالفعل على المنصة الليلية الخاصة بك ، ويحتوي على مكبر صوت ، وله إمكانية الوصول إلى التطبيقات التي يمكنها تشغيل مجموعة متنوعة من أصوات النوم. هذا جيد في بعض الأحيان ، ولكن إذا كنت جادًا بشأن الحاجة إلى ضوضاء الخلفية أثناء النوم ، فهناك خيارات أفضل بكثير.

راحة فو

هناك سبب يجعل الكثير من الناس يستخدمون هواتفهم لأصوات النوم بدلاً من آلة الصوت الفعلية: الراحة. يمكن للهواتف الذكية القيام بالعديد من الأشياء التي اعتدنا أن تتطلب أجهزة متخصصة. أحيانًا يكون الهاتف أسهل ، لكن ليس دائمًا.

لن أزعم أن الهاتف ليس سهلاً ، لكن آلة الصوت هي في الواقع أكثر ملاءمة. ما عليك سوى الضغط على زر لتشغيله. هذا كل شيء. لا تلاعب بالتطبيقات أو أزرار الصوت أو الأوامر الصوتية أو شاشة الهاتف الساطعة. تقوم بإعداده مرة واحدة ويكون جاهزًا على الفور من تلك النقطة فصاعدًا.

ذات الصلة توقف عن استخدام لوحة المفاتيح والماوس التي تأتي مع جهاز الكمبيوتر الخاص بك

هذا هو الجزء الذي أحبه في آلة الصوت الخاصة بي. لقد استخدمت هاتفي للضوضاء البيضاء في الماضي أيضًا. لم أكن أرى الحاجة إلى مثل هذا الجهاز المتخصص. ولكن أخيرًا كان شراء آلة صوتية تجربة مماثلة لترقية الماوس - فلماذا لم أفعل ذلك منذ وقت طويل؟ ما اعتقدت أنه مناسب في الواقع لم يكن كذلك.

جودة الصوت وطول العمر

إذا لم تكن الراحة مهمة بالنسبة لك ، فإن جودة الصوت هي شيء آخر يجب مراعاته. بالتأكيد ، يحتوي هاتفك على مكبرات صوت مدمجة - ربما ليست بصيغة الجمع - ولكن هل هي جيدة؟ حتى أفضل مكبر صوت للهاتف الذكي له حدود كبيرة.

من المحتمل أن يبدو مكبر صوت هاتفك الذكي ضئيلًا وغير قادر على إخراج صوت يملأ الغرفة. هذه مجرد حقيقة مكبر صوت مكتظ في جهاز صغير نسبيًا. لا ينبغي التغاضي عن جزء "الصوت" من أصوات النوم.

ذات صلة هناك الكثير من أجهزة الاستشعار في هاتفك ، وإليك ما يفعلونه

تبدو آلة الصوت الرخيصة التي تبلغ تكلفتها 30 دولارًا ، أفضل بكثير من مكبرات الصوت في هاتفي. لا يبدو أن الضوضاء البيضاء تأتي من مكان معين - فهي تملأ غرفة نومي بشكل متساوٍ. هناك الكثير من العمق في الصوت أيضًا. على غرار الفرق بين القرص المضغوط والفينيل.

فائدة أخرى لآلة الصوت المخصصة هي طول العمر والاتساق. يمكنك ترقية هاتفك كل عام ، وسيبدو كل واحد مختلفًا قليلاً. لقد امتلكت آلة الصوت الرخيصة الخاصة بي منذ أكثر من أربع سنوات ويبدو أنها تبدو كما فعلت في اليوم الأول.

آلة ضوضاء بيضاء عالية الدقة من LectroFan مع 20 مروحة فريدة غير متكررة وأصوات ضوضاء بيضاء وموقت نوم

تشتمل آلة الضوضاء البيضاء البسيطة هذه على 10 أصوات مروحة غير حلقية و 10 أصوات بيضاء وبنية ووردية غير متكررة للاختيار من بينها.

أمازون

46.63 دولارًا أمريكيًا
49.95 دولارًا وفر 7٪

قد يؤدي الاستخدام طويل المدى إلى إتلاف هاتفك

إذا كنت مثل الشخص العادي ، فمن المحتمل أنك تنام حوالي 8 ساعات في الليلة ، وربما تحتفظ بهاتفك لمدة 2-4 سنوات قبل الترقية. عندما تحسب مقدار الوقت الذي سيستخدم فيه مكبر الصوت ، فهذا كثير من البلى على هاتفك.

ما عليك سوى إجراء العمليات الحسابية: 8 ساعات من استخدام هاتفك كجهاز صوت في الليلة هي 2920 ساعة في السنة - أي 121 يومًا ، أو حوالي 4 أشهر من كل عام. إذا احتفظت بهاتفك لمدة 3 سنوات قبل الترقية ، فسوف تقوم بتشغيل مكبرات الصوت هذه لما يعادل عام كامل.

قام أحد المحررين هنا في How-To Geek بتفجير مكبرات الصوت على جهاز iPad بعد حوالي عامين من استخدامه كجهاز صوت كل يوم. قد لا يحدث هذا لك ، وبالتأكيد لن يحدث إذا كنت تستخدم هاتفك فقط من أجل استخدام آلة الصوت من حين لآخر ، ولكن هذا مجرد شيء يجب مراعاته.

مجاني ليس دائمًا مجانيًا

دعنا نتحدث قليلاً عن تطبيقات صوت النوم "المجانية" السائدة في App Store و Play Store. لا تكلف هذه التطبيقات أي شيء مقدمًا ، ولكنك "تدفع" مقابلها بطرق أخرى. قد يكون ذلك من خلال مقاطعة الإعلانات المزعجة أو جمع البيانات الشخصية في الخلفية أو التهام بياناتك أثناء البث.

ذات الصلة المعلنين الأعزاء ، لقد اشتريت ذلك بالفعل

آلة الصوت المخصصة لا تفعل أيًا من ذلك. لا توجد مقاطعات أو حلقات ، ولا يحتاج إلى اتصال بالإنترنت ، ولا داعي للقلق بشأن الاشتراك في الحسابات أو تتبع نشاطك. أحيانًا يكون الجهاز "الغبي" أفضل.

إذا توجب عليك

آلة الصوت ليست دائمًا خيارًا قابلاً للتطبيق. قد لا ترغب في السفر مع واحدة ، ومعظمهم لا يحتوي على بطاريات للعمل بدون طاقة. لتلك المواقف ، ما الذي يجب أن تستخدمه؟ الحل الأفضل هو ذلك الذي لا يتطلب تنزيل أي تطبيقات على الإطلاق.

على iPhone ، دفنت Apple ميزة "أصوات الخلفية" في عمق إعدادات إمكانية الوصول. لديها ضوضاء بيضاء ، مطر ، محيط ، وأصوات متدفقة. من المزعج الوصول إلى هذا في كل مرة تريد فيها أصوات النوم ، ولكن من السهل إنشاء اختصار للشاشة الرئيسية.

ذات صلة: كيفية تشغيل أصوات المطر السرية لجهاز iPhone للنوم

على نظام Android ، فإن الطريقة المضمنة ليست جيدة تمامًا. يمكنك استخدام Google Assistant لقول "تشغيل الضوضاء البيضاء" أو "تشغيل العواصف الرعدية" وسيفعل ذلك. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى اتصال بالإنترنت حتى يعمل هذا. جرب تطبيق BetterSleep إذا كنت بحاجة إلى أصوات نوم في وضع عدم الاتصال.

لقد حلت الهواتف الذكية محل الكثير من الأجهزة ، ولكن في بعض الأحيان يكون النظير التناظري أفضل. من الأسهل الضغط على زر بدلاً من العبث بهاتفك قبل النوم. أثناء تواجدك فيه ، قد ترغب في التوقف عن استخدام هاتفك كمصباح يدوي أيضًا.

ذات صلة: توقف عن استخدام هاتفك كمصباح يدوي