8 علامات قد تحتاج إلى رؤية الطبيب
نشرت: 2022-10-20
طبيب
من السهل أن تنسى أهمية الاهتمام بصحتك. نحن نعمل دائمًا وغالبًا ما ننسى ما يبقينا مستمرين - عقولنا وأجسادنا.
لكن إهمال جسمك يمكن أن يكون له عواقب وخيمة ، من آلام العضلات وآلامها إلى آلام المفاصل وإجهاد العين ، ناهيك عن الآثار على صحتك العقلية. لذلك ، إذا كنت تريد أن تعيش حياة طويلة وسعيدة وصحية ومرضية ، فقد حان الوقت لبدء الاهتمام بصحتك واتخاذ الخطوات المناسبة لرعاية نفسك.
متى تحصل على مساعدة طبية؟
غالبًا ما نعاني من أعراض صحية ليست مقلقة تمامًا. على سبيل المثال ، قد لا يحتم عليك سيلان الأنف أو السعال تحديد موعد مع الطبيب على الفور. ومع ذلك ، إذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة ، فقد يشير ذلك إلى مشكلة أكبر.
لكن على الرغم من معرفتنا بذلك ، في معظم الأوقات ، نتجاهل أعراضنا ونواصل قوتنا. بالطبع ، الحل الفوري للشعور بالتحسن عندما تكون مريضًا هو الذهاب إلى الطبيب. ومع ذلك ، قد لا يكون الأمر سهلاً على الجميع. قد لا يذهب الناس إلى الطبيب لأسباب عديدة. على سبيل المثال ، قد يجعل نقص التأمين من الصعب على الناس تحمل تكاليف المساعدة الطبية. بالإضافة إلى ذلك ، أدى نقص الرعاية الأولية إلى زيادة صعوبة حصول الناس على الرعاية الطبية في أجزاء كثيرة من البلاد. يتجاهل بعض الأشخاص المشكلات الصحية بسبب نقص مقدمي الرعاية الأولية ، مما قد يؤدي إلى تدهور الظروف.
لذلك إذا كنت تتجاهل باستمرار الذهاب إلى الطبيب ، فقد ترغب في تغيير هذه العادة. وفي هذه الملاحظة ، إليك بعض العلامات التحذيرية التي تحتاجها للذهاب إلى الطبيب.
فقدان الوزن غير المتوقع
من منا لا يحب الشعور بالانزلاق فجأة إلى الملابس التي عادة ما تجد صعوبة في ارتدائها؟ يريد الجميع تقريبًا أن يخسروا القليل من الوزن الزائد. ولكن يمكن أن تكون علامة تحذير عندما تبدأ في فقدان الوزن دون ممارسة الرياضة أو تغيير النظام الغذائي.
يمكن أن تسبب لك العديد من الأمراض ، مثل مشاكل الجهاز الهضمي أو مرض السكري أو الاكتئاب ، فقدان الوزن. لذا ، إذا شعرت بأنك فقدت وزنك مؤخرًا دون سبب واضح ، فقد تكون هذه علامة على زيارة الطبيب على الفور.
سعال لا يزول
السعال مشكلة طبيعية يتعامل معها الكثير منا بشكل متقطع. ومع ذلك ، إذا جربت كل علاج في الكتاب ولم يختفي السعال لفترة طويلة ، فقد يكون الوقت قد حان للذهاب إلى الطبيب.
يمكن أن يشير السعال المستمر إلى عدة مشاكل. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون علامة على الإصابة بفيروس Covid-19 ، أو ربو خفيف ، أو تفاعل مع الأدوية. في الحالات القصوى ، يمكن أن يكون أيضًا علامة على الإصابة بسرطان الرئة.
صداع مستمر
يعد الصداع أيضًا أحد أكثر الأعراض شيوعًا التي يواجهها الكثير منا. لذا ، سواء لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، أو علقت في حركة المرور ، أو تحدق في الكمبيوتر المحمول الخاص بك لفترة طويلة ، فإن أي شيء من هذا القبيل قد يسبب صداعًا.
وفقًا للإحصاءات الحديثة ، يعاني واحد من كل عشرين بالغًا من الصداع يوميًا أو يوميًا تقريبًا. ومع ذلك ، لمجرد أنه متوقع لا يعني أنه يجب أن يمر مرور الكرام. يمكن أن يشير الصداع إلى مشكلة صغيرة ، مثل إجهاد العين ، ولكنه قد يشير أيضًا إلى مشاكل أكبر ، مثل الالتهابات والأورام وصدمات الدماغ.
شامة جديدة
من منا لا يحب السمرة الجيدة مع بعض فيتامين د الطبيعي؟ ومع ذلك ، فإن الكثير من شيء ما ليس جيدًا دائمًا. قد يؤدي قضاء الكثير من الوقت في التسمير في الشمس أو في صالونات التسمير إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. ومع ذلك ، يمكن علاجها إذا تم اكتشافها في الوقت المناسب.
لذا ، من الضروري فحص نفسك بانتظام بحثًا عن الشامات الجديدة أو النامية. يمكن أن تكون أيضًا علامة تحذير إذا كانت الشامة مصابة بالحكة أو حمراء أو تنزف أو بها حواف خشنة.
حمى مستمرة
من الطبيعي أن تصاب بالحمى في بعض الأحيان. عادة ما تكون علامة على أن جسمك يحاول محاربة العدوى. ومع ذلك ، قد تشير الحمى المستمرة مع ارتفاع درجة الحرارة إلى أن لديك عدوى أكثر خطورة تتطلب عناية طبية مناسبة.
مشاكل في الجهاز الهضمي
لقد أكلنا جميعًا شيئًا لذيذًا من مكان مشكوك فيه وندمنا عليه في الصباح. لا يوجد شعور أسوأ من الجري إلى الحمام بشكل متكرر والشعور بأن شخصًا ما قد داس على معدتك. لذا فإن حرقة المعدة العرضية أو التسمم الغذائي أمر طبيعي ، خاصة عندما يكون هناك سبب منطقي وراء ذلك. لكن المشكلة الحقيقية تبدأ عندما تطول مشكلة الجهاز الهضمي ولا يبدو أنها تختفي.
حتى أصغر مشاكل الجهاز الهضمي قد تشير إلى مشكلة أساسية أكثر خطورة. تتضمن بعض الأعراض الشائعة التي يجب البحث عنها ما يلي:
- كثرة الحرقة
- القيء مع الدم أو بدونه
- الشعور بالامتلاء بعد عدة قضمات
- إمساك أو إسهال
لذلك ، إذا كنت تشعر بأي من الأعراض المذكورة أعلاه لفترة طويلة ، فقد يكون الوقت قد حان لرؤية الطبيب.
التعب بسهولة
يمكن للتعب بسهولة دون فعل الكثير أن يشير أيضًا إلى أن هناك شيئًا ما معطلاً. بالطبع ، من الطبيعي أن تشعر بالإرهاق بعد يوم طويل في العمل أو إذا كانت الحياة تمنحك الليمون باستمرار. ولكن ، إذا استمر لفترة طويلة ، فقد يشير إلى مشكلة صحية مثل مشاكل الغدة الدرقية أو مرض السكري.
لا يقتصر التعب على الشعور بالتعب ؛ قد تشمل أيضًا:
- النعاس
- دوخة
- آلام أو آلام في العضلات
- التهيج
- الشعور بالضعف
- دافع منخفض
- عدم القدرة على التركيز
تغيرات الشهية
يريد الجميع تحقيق قدر كافٍ من ضبط النفس حتى لا يذهبوا إلى آخر ملف تعريف ارتباط أو شريحة من الكعكة. لكن عدم الرغبة في تناول الطعام أو الشعور بالشبع بعد بضع قضمات عندما يكون لديك شهية طبيعية يمكن أن يكون علامة تحذير على وجود مشكلة صحية.
قد يكون تغير أو فقدان الشهية مؤشرا على:
- داء السكري
- قرحة المعدة
- أحد الآثار الجانبية للدواء
- أمراض الكبد
أفكار ختامية
إن الإصابة بالمرض جزء طبيعي من الحياة. من الطبيعي أن تصاب بالأنفلونزا أو السعال أو الحمى أو التعب في بعض الأحيان. لكن الأعراض لا تدوم طويلاً وتختفي ببساطة بالأدوية وبعض الراحة. تبدأ المشكلة عندما تبدأ بالشعور بالمرض دون سبب ، ولا تختفي الأعراض.
العلامات والأعراض الصغيرة التي قد تمر دون أن يلاحظها أحد هي طريقة جسمك لإخبارك بوجود خطأ ما. لذا ، سواء كان ذلك سعالًا مستمرًا ، أو شامة غريبة ، أو أي شيء آخر خارج عن المألوف ، فمن الضروري دائمًا التحقق من الأعراض غير العادية والحصول على المساعدة الطبية. في معظم الأحيان ، قد لا يكون شيئًا خطيرًا ؛ ومع ذلك ، إذا كان الأمر كذلك ، فإن الاكتشاف والعلاج المبكرين سيزيدان من فرصك في التغلب على مرضك.