هل الواقع الافتراضي سيء لعينيك؟

أصبح الواقع الافتراضي أكثر شيوعًا ، خاصة بين الأجيال الشابة. ينقلك الواقع الافتراضي (VR) إلى عالم من الخيال والألعاب مع توفير الهروب من واقع الحياة اليومية. الواقع الافتراضي هو أحد أكثر التقنيات تقدمًا التي ترسخت في حياتنا حيث أصبحت الاختراقات التكنولوجية شيئًا متكررًا. هل هذا يستحق العناء رغم ذلك؟ على الرغم من أنه يمثل عزاءًا مؤقتًا ، فهل يعد الواقع الافتراضي سيئًا لعقلك وعينيك؟ في هذه المدونة ، سنتعرف على تأثيرات الواقع الافتراضي على جسمك بمزيد من التفصيل والرد على بعض استفساراتك ، مثل هل الواقع الافتراضي سيء لعينيك وهل من المقبول النوم في الواقع الافتراضي؟

هل الواقع الافتراضي سيء لعينيك؟

هنا ، ستحصل على جميع إجاباتك على الاستعلام المتعلق بأن الواقع الافتراضي جيد أو سيء لعينيك بالتفصيل.

ما هو الواقع الافتراضي؟ كم من الوقت يجب أن تلعب VR في اليوم؟

يتم استخدام اكتشاف الحركة والإسقاطات الرسومية ثلاثية الأبعاد في الواقع الافتراضي ، المعروف أيضًا باسم الواقع الافتراضي ، لإنشاء تجربة واقعية للمشارك. بمعنى آخر ، واقع محاكاة للهروب من الواقع.

العالم الافتراضي أكثر إمتاعًا من العالم الحقيقي لأنه يمنحنا الفرصة لتجربة الأشياء التي لا يمكننا القيام بها بشكل متكرر ، على كل حال. ولكن إذا لم يتم التعامل معها بعناية ، فقد يكون لهذا الاستمتاع آثار قاتلة. سنشرح المدة التي يجب أن تلعب فيها VR يوميًا.

قد تكون الجلسات الطويلة لألعاب الواقع الافتراضي مرهقة عقليًا وجسديًا على جسمك. قد يكون الواقع الافتراضي ضارًا جدًا بصحتك إذا كنت تلعبه كثيرًا أو لفترات طويلة بشكل سخيف.

• يختلف الحد الأقصى للوقت الذي يجب أن تقضيه في الواقع الافتراضي بين الأفراد ، ولكن لا ينبغي لأحد أن يقضي أكثر من ساعة في الواقع الافتراضي دون أخذ استراحة.
• يُنصح بأخذ استراحة لمدة 15 دقيقة كل 30 دقيقة إلى ساعة من اللعب.
• امنح عينيك وعضلاتك ودماغك للاسترخاء لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل الغوص مرة أخرى.

قد يساعدك الواقع الافتراضي على نسيان مشاكلك ، ولكن من المحتمل أن يزيدها سوءًا من خلال التسبب في مشاكل جسدية.

اقرأ القسم التالي لمعرفة هل من المقبول النوم في الواقع الافتراضي أم لا.

هل من المقبول النوم في الواقع الافتراضي؟

لقد عرفنا منذ فترة طويلة أن استخدام الهواتف المحمولة قبل النوم مباشرة ضار ، وقد تكون على دراية بالفعل بالآثار السلبية التي تحدثها على دورات نومنا. ماذا عن الواقع الافتراضي؟ هل من المقبول النوم في الواقع الافتراضي؟ دعونا نفحص ما يفعله لعادات النوم لدينا لمعرفة ما إذا كانت مثيرة كما تبدو.

• لعب ألعاب الفيديو VR قبل النوم لن يفيدك ؛ بدلا من ذلك ، سوف يقطع نومك. يُنصح بشدة بعدم ممارسة ألعاب الفيديو مباشرة قبل الليل.
• استخدم سماعة الواقع الافتراضي (VR) لاستكشاف عالم أكثر راحة بدلاً من ممارسة ألعاب الفيديو.
• يمكنك تخيل وجودك في أي مكان يهدئ قلقك ، على سبيل المثال على الشاطئ أو في الجبال أو في أي مكان آخر بمساعدة مجموعة الواقع الافتراضي الخاصة بك.
• سيساعدك تخيل أو تخيل بيئة هادئة على النوم بشكل أفضل لأنه يقلل من التوتر ويريح العقل.

في سياق أوسع ، لا بأس من النوم في الواقع الافتراضي لأنه قد يوفر لك جوًا مريحًا من شأنه تحسين نومك. ومع ذلك ، فكل شيء فائض يضر دائمًا بصحتك ، لذلك يُنصح بالمتابعة بحذر بينما ننظر إلى سؤالنا التالي حول هل VR سيء لعقلك؟

اقرأ أيضًا: إصلاح خطأ Steam VR 306 في نظام التشغيل Windows 10

هل VR سيء لعقلك؟

نعم ، للواقع الافتراضي العديد من الآثار الجانبية التي تتحد لتشكل مجموعة كاملة من المشاكل. يتراوح الضرر الذي قد يسببه الواقع الافتراضي لأدمغتنا من الجسدي إلى النفسي. دعنا نفحص التأثيرات الناتجة عن استخدام الواقع الافتراضي بشكل مفرط.

• الصداع والدوخة - عندما تنقطع عن الواقع ثم تدخله مرة أخرى ، قد يؤدي ارتداء غطاء الرأس لفترة طويلة إلى صداع شديد ودوخة.
• الاستجابة البطيئة للمحفزات الخارجية - للواقع الافتراضي تأثير كبير على كيفية عمل أدمغتنا. عندما نقضي الكثير من الوقت في الواقع الافتراضي ، نشعر بالركود ويكون رد فعلنا أبطأ تجاه البيئة من حولنا.
• الوضع السيئ - أحد الآثار السلبية للواقع الافتراضي هو عدم استقرار الوضع ، والذي يمكن أن يسبب عدم ارتياح مؤلم في الظهر.
• نقص التنسيق - يمكن أن يسبب الواقع الافتراضي نقصًا في التنسيق بين اليد والعين والرأس والعين.
• الأوهام - الأوهام هي الأكثر انتشارًا على الإطلاق. يصبح المرء متشابكًا أكثر فأكثر في عالم غير حقيقي ، وكلما حاول المرء استخدام الواقع الافتراضي للهروب من الواقع. يبدأ التمييز بين الحقيقي والمزيف في التشكيك فيه من قبل أدمغتنا ، ويصبح الخط الفاصل بينهما غير واضح مما يسبب الأوهام.
• نقص الوعي المكاني - الكثير من الواقع الافتراضي يمكن أن يجعل أدمغتنا أقل وعيًا بالعالم من حولنا ، مما يجعلنا أقل وعياً بالأحداث التي تؤثر علينا.
• الارتباك - يمكن للواقع الافتراضي تغيير الحالة العقلية للشخص ، وقد يعاني من فقدان الإحساس بالوقت أو المكان أو ما يدور حوله.
• الغثيان أو دوار الحركة - يعد دوار الحركة من أكثر المشكلات شيوعًا في الواقع الافتراضي. العناصر التي تظهر على الشاشة أقرب بكثير مما تبدو عليه. يتسبب هذا الانقطاع في التواصل بين العين والدماغ في الشعور بالغثيان.

الواقع الافتراضي له تأثيرات ضارة عديدة على كيفية عمل أدمغتنا ، ولكن ماذا عن كيفية تأثيره على أعيننا؟ بالإضافة إلى ذلك ، سوف نحقق في الاستعلام حول هل VR ضار لعينيك؟

هل الواقع الافتراضي سيء لعينيك؟ لماذا يعطي الواقع الافتراضي الضوء الأزرق؟

يمكن أن يؤدي قضاء الكثير من الوقت في لصق هواتفنا الذكية أو أي أدوات أخرى إلى فرض ضرائب كبيرة على رفاهية أجسامنا. كما هو الحال مع أي شيء آخر ، فإن الإفراط في استخدام الواقع الافتراضي يضر بجسمك. يمكن أن يساعدنا في الاسترخاء ويساعدنا على الاسترخاء ، ولكن الكثير منه قد يضر عينيك.

• نظرًا لأن غطاء الرأس الواقع الافتراضي قريب جدًا من العينين ، فقد يجهد العينين لأنه يتعين علينا استخدام أعيننا بشكل مكثف للنظر حولنا.
• قد تجف أعيننا بسرعة أكبر أو حتى تصبح دامعة ولامعة ومنتفخة في بعض الأحيان مع الكثير من الواقع الافتراضي.
• تخيل أن الواقع الافتراضي هو أقرب من التلفاز وهو قادر للغاية على جعل بصرنا ضبابيًا ، على غرار الطريقة التي قد تؤدي بها مشاهدة التلفزيون إلى إضعاف بصرك.
• على الرغم من أنه غير شائع ، لا يمكن استبعاد التغاير الذي تشير فيه العيون في اتجاهات منفصلة - تمامًا.
• يمكن أن يمثل الانتقال من الواقع الافتراضي إلى الإضاءة العادية تحديًا لأعيننا الحساسة للضوء.

الضوء الأزرق ، الذي يحتوي على الطاقة القصوى لجميع أطياف الضوء المرئي وقد يتجاوز الحواجز الكامنة في شبكية العين ، هو سمة خطيرة أخرى للواقع الافتراضي. يمكن للضوء الأزرق أن يتداخل مع دورات النوم الزرقاء لأنه يجعل دماغنا يتفاعل معها بطريقة تتفاعل معها في ضوء النهار. تؤمن عقولنا أن هذا هو سطوع النهار ويبقينا مستيقظين في الليل.

للمضي قدمًا ، سنخبرك بكيفية تقليل إجهاد العين في الواقع الافتراضي ومنع عينيك من التلف.

كيف تقلل إجهاد العين في الواقع الافتراضي؟

هل الواقع الافتراضي سيء لعينيك؟ نعم . هل يمكنك إنقاذ عينيك من المعاناة من الكثير من الأذى؟ نعم بالتأكيد. يمكن أن تساعد بعض الحلول المباشرة في تقليل الضغط الذي يسببه التكيف مع الواقع الافتراضي على العينين.

• قم بترطيب عينيك - يمكنك استخدام حلول العين التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على رطوبة عينيك لمنعها من الجفاف الشديد.
• ارتدِ العدسات اللاصقة أو النظارات - إذا كنت ترتدي نظارات ، فاحرص على ارتداء النظارات أثناء لعب الواقع الافتراضي أو أنها قد تلحق المزيد من الضرر ببصرك. بدونها ، ستضع مزيدًا من الضغط على عينيك للنظر حولك.
• امنح عينيك استراحة - كما ذكرنا من قبل ، من الضروري جدًا إعطاء عقلك وعينيك استراحة من النظر إلى الواقع الافتراضي لفترة طويلة. أخذ فترات راحة بينهما سيكون مفيدًا لعينيك ويساعد في تقليل الإجهاد.
• مرشح الضوء الأزرق - استخدم المرشحات المتوفرة في السوق لتقليل تأثير الضوء الأزرق على بصرك.
• الوميض في كثير من الأحيان - على الرغم من أن الوميض أمر تلقائي ، فإننا كثيرًا ما ننسى القيام بذلك عندما نركز باهتمام شديد على شيء ما. عند مشاهدة الواقع الافتراضي ، يجب أن ترمش كثيرًا لإبقاء عينيك مبللتين.

باستخدام سماعات رأس VR عالية الجودة ، يمكننا اتخاذ إجراء وقائي آخر. لقد قمنا بتضمين أفضل سماعات رأس VR التي يمكن الوصول إليها بسهولة على Amazon لراحتك.

أفضل سماعات رأس VR في السوق

يتم توفير قائمة بأفضل خيارات سماعات الرأس VR على Amazon في القائمة أدناه.

1. ميتا كويست 2

مع دقة الوضوح العالية Meta Quest 2 - 128 جيجا بايت هي واحدة من أفضل الخيارات المتاحة في السوق. مع كل صفاته المميزة ، فإنه يغمرك في عالم من الاستكشاف الشامل.

السعر - 399 دولار أمريكي

اقرأ أيضًا: Meta تستحوذ على Luxexcel ، علامة تجارية للنظارات الذكية

2. HTC Vive Cosmos Elite

مع رسومات واضحة ونقية ، لا يقدم HTC Vive Cosmos Elite أقل من التميز. من خلال هذا ، يمكنك التنقل بحرية وتجربة قوة العالم الافتراضي إلى أقصى حد.

السعر - 749 دولار أمريكي

3. سوني بلاي ستيشن في آر

تعد Sony PlayStation VR واحدة من أرخص الصفقات المتوفرة في السوق ، وهي خيار رائع لتجربة الواقع الافتراضي الخاصة بك. توفر سماعة الرأس VR هذه ، القادمة من شركة تصنيع مشهورة ، سوني ، أفضل وقت تشغيل للرسومات والشاشة.

السعر - 286 دولار أمريكي

4. مؤشر الصمام الكامل VR Kit

تتوافق مجموعة Valve Index Full VR Kit مع العديد من الأنظمة الأساسية ، مثل Meta و Windows و PlayStation و Linux و Vita. إنه يوفر زاوية عرض 130 درجة تعدك بتجربة افتراضية ممتازة.

السعر - 1،674.99 دولار أمريكي

5. Oculus Rift S

تعد Oculus Rift S واحدة من أفضل سماعات ألعاب VR ، وهي من بين سماعات رأس VR التي تحتوي على مكتبة ألعاب ضخمة. يمكنك بسهولة تسجيل الدخول إلى حسابك على Facebook واللعب مع الأصدقاء في أي وقت وفي أي مكان.

السعر - 590 دولار أمريكي

6. Oculus Go

يوفر لك Oculus Go الصور الافتراضية الأكثر تقدمًا مع رسوماته ثلاثية الأبعاد من الدرجة الأولى. يمكنك الاستمتاع بتجربة افتراضية لم يتم تقديمها مطلقًا أثناء مشاهدة فيلم على شاشته العريضة 180 درجة.

السعر - 259 دولار أمريكي

اقرأ أيضًا: لماذا لا يتم شحن جهاز Oculus Go الخاص بك؟

7. Orzly VR سماعة

مع أفضلها لـ Nintendo Switch ، فإن سماعة Orzly VR هي الحل الشامل لاحتياجات الألعاب الخاصة بك. يمكنك الانغماس في عالم الألعاب الافتراضية من الجيل التالي مع Orzly.

السعر - 58.85 دولار أمريكي

8. DESTEK V5 VR سماعة مع جهاز تحكم

مع معالج سريع وشاشة ثلاثية الأبعاد ، فإن DESTEK V5 VR Headset هي أفضل رهان لك لتجربة واقع افتراضي ثرية. تفاعل مع الأشخاص والعب ألعابًا متعددة اللاعبين بسهولة باستخدام سماعة الرأس DESTEK V5 VR.

السعر - 69.99 دولار أمريكي

موصى به:

• كيف تخرج Samsung من وضع البيع بالتجزئة
• ما هي بطاقة TF وكيف تختلف عن بطاقة SD؟
• وحدة تحكم Fix Oculus Quest 2 لا تعمل بعد استبدال البطارية
• كيفية تعطيل خدمة Gear VR على نظام Android

على الرغم من كونه ملاذًا مفيدًا ، إلا أنه لا ينبغي استخدام الواقع الافتراضي إلا بشكل ضئيل. حاولنا الإجابة على عدد من أسئلتك حول استخدام الواقع الافتراضي ، بما في ذلك: هل الواقع الافتراضي سيء لعينيك وهل من المقبول النوم في الواقع الافتراضي؟ عند استخدام المعدات التقنية ، يُنصح دائمًا بالمتابعة بحذر وعدم استخدامها بشكل مفرط. نأمل أن يرشدك هذا المستند إلى أفضل سماعات رأس VR. إذا كان لديك أي استفسارات أو اقتراحات ، فلا تتردد في تركها في قسم التعليقات أدناه.